
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Gặp gỡ và từng làm việc với nhau cách đây 7 năm, đó là lý do vì sao lại có sự kết hợp ăn ý giữa Emma Stone và Ryan Gosling.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Chúng ta sống trong một thời đại mà những tin tức được nhấn mạnh, được "in lớn" luôn là tin dữ, nếu không phải khủng bố thì cũng là ô nhiễm môi trường, thực phẩm nhiễm độc. Liệu có phải truyền thông bất công đang dẫn dụ chúng ta? Liệu ta chỉ nên mặc kệ và sống tiếp hay phải tìm cách thay đổi? Và nếu muốn thay đổi, chúng ta sẽ phải làm gì?
Phụ nữ thường mang tiếng khó hiểu, khó chiều, hay đòi hỏi ... Tuy nhiên, "Phụ nữ không phải để hiểu mà là để yêu", bởi thế giới nội tâm của nàng vô cùng phong phú & thú vị. Cùng ELLE điểm qua những câu danh ngôn về phụ nữ nhé.
Ca sĩ Trọng Tấn nối tiếp đam mê ẩm thực khi khai trương nhà hàng đặc sản dê ré thứ 2 tại Hà Nội mang tên Song Dương.
Không còn là những chiếc áo thun trắng, chân váy chữ A hay đồ kẻ sọc quá đỗi cơ bản, món đồ nào sẽ bước vào tủ đồ "vượt thời gian" của các quý cô trong dòng chảy xu hướng thời trang mới?
Luôn tìm cách trở về với nỗi sầu cổ xưa, các tác phẩm của Kawabata đều là những cuộc xê dịch.
Độc thân trong ngày Valentine sẽ không còn là cơn ác mộng khi bạn có thể tự tìm kiếm niềm vui và nuông chiều chính mình. Sau những tháng ngày tất bật, hãy xem 14/2 là dịp để bạn thể hiện tình yêu với bản thân một cách rõ ràng và trọn vẹn.
Mất cân bằng nội tiết tố làm ảnh hưởng đến phụ nữ về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng này thực chất bắt nguồn từ những nguyên nhân đơn giản và quen thuộc đến bất ngờ.
Jeju - hòn đảo sở hữu vẻ đẹp đậm chất thơ với bãi biển trong xanh, ngọn núi Hallasan kỳ vĩ, những ngọn đồi xanh mướt hay cánh đồng hoa cải vàng lãng mạn - đã không ít lần xuất hiện trong những thước phim thơ mộng của nhiều bộ phim Hàn. Đây chắc chắn là một trong những điểm đến không thể bỏ qua khi bạn có dịp đến Hàn Quốc.
Quyết đoán hay trì hoãn? Mãnh liệt hay ôn hòa? Cung hoàng đạo của bạn ảnh hưởng đến tính cách của bạn khi yêu như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] NTK Vũ Thảo vừa nhận giải Grand Champion, giải thưởng dành cho những người Việt tiên phong làm tăng giá trị đồ thủ công và lối sống bền vững.
Từ số lượng đông đảo EP, album cho đến các MV, single liên tục được ra mắt; từ sự trỗi dậy của các chương trình truyền hình thực tế đến việc truyền cảm hứng của những tên tuổi gạo cội một thời...Âm nhạc Việt Nam 2024 là một tấm thảm đa sắc được đan dệt từ nhiều thế hệ cùng tạo nên một tổng thể hài hòa, sống động.
Bạn định đón Giao thừa năm nay ở đâụ? ELLE chọn những điểm đến đặc sắc cho thời khắc qụan trọng nhất.
Bộ sưu tập Thu-Đông 2015-16 đánh dấu chu kỳ phát triển mới của nhà mốt Hermès dưới thời nhà thiết kế Nadège Vanhee-Cybulski thay thế cho người tiền nhiệm Christophe Lemaire sau bốn năm ở cương vị Giám đốc Sáng tạo ngành hàng may mặc nữ.
Cùng với cơn sốt nhượng quyền thương mại và tái chế từ các thương hiệu lớn của Hollywood, khán giả sẽ được chứng kiến sự thống trị của dòng phim chuyển thể từ webtoon, tiểu thuyết mạng và các IP nổi tiếng trên màn ảnh năm 2025. Bên cạnh đó, loạt phim nguyên tác cũng sẽ có cơ hội tỏa sáng khi được bảo chứng bởi nhiều đạo diễn tên tuổi.
Ngày 18/6/2025 là ngày Mậu Ngọ trong tháng Nhâm Ngọ, mang đến nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy bạn thực hiện mọi dự định, công việc, kế hoạch trong cuộc sống một cách khẩn trương hơn. Đồng thời, đây cũng là ngày bạn nên bắt đầu xây dựng hoặc theo đuổi những mục tiêu bền vững, dài hạn thay vì chạy theo những giá trị nhất thời.