Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?

Người hướng nội vẫn phải giao tiếp, vậy nên, thương hiệu thời trang thầm lặng nào cũng có cánh tiếp thị của riêng mình.

Chưa bao giờ hai chữ "lạm dụng" lại được nhắc đến nhiều như năm nay. Hàng loạt vụ bê bối tình dục bị phanh phui từ trong nước đến quốc tế, từ trẻ em đến phụ nữ. Điều gì đang xảy ra với xã hội của chúng ta vậy?

Thay đổi và làm mới bản thân là một phần không thể tách rời trong hành trình trưởng thành và thời điểm cuối năm là lúc hoàn hảo để chúng ta thực hiện điều đó.

Các local brand Việt Nam đã có những thay đổi mang tính thức thời ra sao để vượt qua một năm 2020 nhiều thách thức và biến động?

"Hạnh phúc là bản chất tự nhiên của bạn. Không sai khi chúng ta khao khát nó. Chỉ sai khi chúng ta tìm nó ở bên ngoài khi thực sự nó ở bên trong" - Sri Ramana Maharshi.

Một đôi mắt sáng và khỏe là một đôi mắt được chăm sóc cẩn thận thường xuyên. Thế nhưng, tùy mỗi loại mắt thì sẽ có những phương pháp riêng, phù hợp để bảo vệ tối ưu nhất.

Nếu bạn đang cảm thấy buồn bã, thất vọng vì không đáp ứng được tiêu chuẩn của xã hội hay có tâm lý so sánh bản thân với người khác, điều đó có nghĩa là bạn đang chịu tác động của áp lực đồng trang lứa.

Hiện nay, rất nhiều người trẻ sau khi bước vào môi trường làm việc thì chỉ có một số ít người thật sự biết mình thích gì, có thể làm gì và làm như thế nào? Đa số còn lại đều xuất hiện đủ thứ hoài nghi với chính mình.

Phương pháp massage với đá quý Gua Sha là phương thức làm đẹp được phụ nữ vương quyền và quý tộc của Trung Hoa áp dùng từ nhiều thế kỉ qua.

Ngày 19/6, Nhà sản xuất HKFilm, CJ HK Entertainment và SATE đã chính thức công bố những thông tin đầu tiên về dự án phim điện ảnh Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình. Đây là bộ phim được chuyển thể từ truyện dài cùng tên của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, xuất bản lần đầu tiên vào năm 2016 và tái bản đến hơn 10 lần với các phiên bản bìa sách khác nhau cho đến nay. Tác phẩm nhận nhiều đánh giá tích cực cùng sự yêu mến từ độc giả trên khắp cả nước nhờ câu chuyện nhẹ nhàng, lãng mạn mà thấm đẫm suy ngẫm về tình yêu và sự trưởng thành.

Bộ phim được giới thiệu cách đây 4 năm dưới bàn tay chỉ đạo của đạo diễn Simon Curtis – tức 2011 – và hôm nay ELLE xin giới thiệu về thời trang trong phim của bộ phim lưu luyến nhiều xúc cảm này.

Giọng hát vượt thời gian, bài ca đi cùng năm tháng và vẻ đẹp cũng có thể được như vậy. Ca sĩ Mỹ Linh chia sẻ với bạn đọc ELLE về bí quyết chăm sóc da của mình.

Thời tiết thay đổi thất thường hay vào những thời điểm giao mùa có thể khiến cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến các triệu chứng thường gặp như sốt, đau mỏi cơ, tinh thần uể oải…. Vậy làm sao để đảm bảo sức khỏe tốt trong những tình huống này?

Đã đến thời tình yêu không chỉ đơn thuần là chuyện giữa 2 người, dù là khi còn yêu nhau hay đã đường ai nấy bước.

Thời đại công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, điện thoại thông minh dường như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh những công dụng lớn lao làm thay đổi đời sống của con người, vẫn còn những ảnh hường mà chúng ta cần lưu ý. Trong đó, phải kể đến Nomophobia – hội chứng lo sợ khi không có điện thoại.

Sau gần 5 năm kết thúc với cái kết bỏ ngỏ “bạn thù chưa phân”, Khánh Dư Niên 2 chính thức trình làng. Dù chưa lên sóng, song phim đạt nhiều thành tích vượt trội, phá mốc 15 triệu lượt đặt trước (số liệu tính đến ngày 9/5) - trở thành phim truyền hình dài tập đầu tiên đạt được mức đặt trước 10 triệu trên toàn mạng.

Từ những chiếc ghế bị bỏ trống đến những màn kế nhiệm gây bất ngờ, làng mốt đang trải qua một trong những giai đoạn chuyển mình sâu sắc nhất trong thập kỷ.