
Giải mã các phương pháp ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!
Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!
Nhiều ẩn dụ, có vẻ thời sự, hơi giáo điều và quá nhiều thú. Nhưng vẫn là một bộ phim nhiều đột phá của các nhà sáng tạo Disney. Để có thế giới Zootopia các nghệ sĩ và họa sĩ trong đoàn làm phim đã thực hiện hàng nghìn nghiên cứu khác nhau để có thể tích hợp chính xác những hành động, suy nghĩ của từng loài vào mỗi nhân vật.
Những màn rượt đuổi nghẹt thở, những pha hành động mãn nhãn và những cuộc đối đầu kịch tính đã làm nên sức hút của phim hành động Hàn Quốc trong hàng thập kỷ. Nếu bạn đam mê sự gay cấn và những “cú twist” bất ngờ, đây là 25 bộ phim bạn nhất định không nên bỏ qua!
"Nhất Lộ Triều Dương" hiện là tác phẩm truyền hình nhận được sự quan tâm từ khán giả xứ Trung. Vốn không được kỳ vọng quá nhiều, nhưng phim đã nhanh chóng lật ngược tình thế chỉ sau vài tập phát sóng, trở thành “hắc mã” trên các bảng xếp hạng.
Trong năm 2016, Make Up For Ever chính thức tung ra thị trường sản phẩm Water Blend – dòng kem nền hoàn toàn mới hứa hẹn sẽ tạo nên cơn sốt như “người tiền nhiệm” Face & Body.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 5 năm nay.
Không chỉ khắc họa những nhân vật nữ duyên dáng với vẻ đẹp mong manh, những bộ phim truyền hình Hàn Quốc hiện nay liên tục tạo nên những hình tượng phụ nữ mới mẻ khác biệt khi những nhân vật nữ được quyền thể hiện cái tôi đa dạng hơn, khẳng khái hơn, kiên cường hơn. Có thể nói, những bộ phim Hàn hiện nay đã góp phần đánh bật những định kiến giới vốn đã lỗi thời dành cho phụ nữ từ cổ chí kim.
Thử tìm kiếm trên Google với từ khóa “A Perfect Marriage”, bạn sẽ nhận được chừng 220 triệu kết quả trong vòng 0,3 giây. Có lẽ, mối băn khoăn về một cuộc hôn nhân lý tưởng là trăn trở chung của nhân loại, khi mà hầu hết chúng ta sẽ lập gia đình cùng ai đó với ước mơ sống cùng họ tới hết đời.
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
“Khó Dỗ Dành” được chuyển thể từ tiểu thuyết nổi tiếng của tác giả Trúc Dĩ, quy tụ hai diễn viên chính Bạch Kính Đình và Chương Nhược Nam. Bộ phim mang đến một câu chuyện đầy cảm xúc về tình yêu và sự trưởng thành.
Nếu làn da bạn đang nóng rát, nổi mẩn đỏ và xuất hiện những nốt mụn do kích ứng, ELLE khuyên bạn nên dùng một sản phẩm làm đẹp có chứa thành phần Calendula.
Tháng Tư đến không chỉ mang theo những vệt nắng vàng rực rỡ, mà còn khéo léo khơi dậy tâm trạng tự hào và niềm hân hoan đón chào dịp lễ lớn. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn khám phá các di tích lịch sử đã in dấu những khúc sử ca bi tráng và hào hùng của đất nước.
Làm sao để duy trì được nét thanh xuân trên khuôn diện lẫn làn da của cơ thể phái đẹp?
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Với sự xuất hiện của hàng loạt nhóm nhạc mới trong thời gian qua, có phải âm nhạc Hàn Quốc đang dần trải qua thế hệ thứ 5?
Không cần những món quà đắt tiền hay lời chúc hoa mỹ, đôi khi, một buổi tối quây quần bên nhau và cùng thưởng thức một bộ phim đầy cảm xúc cũng đủ để gắn kết tình cảm gia đình trong Ngày của Mẹ. Dưới ánh đèn dịu nhẹ và tiếng cười rộn vang, những câu chuyện về tình mẫu tử, sự hy sinh và tình thân thiêng liêng, tất cả bỗng chốc trở nên thật gần gũi và ý nghĩa, dễ dàng chạm đến những góc sâu lắng nhất trong tâm hồn.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.