Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Parasite, bộ phim Hàn Quốc đã giành giải Oscar 2020 và làm nên lịch sử với tư cách là phim nói tiếng nước ngoài đầu tiên giành giải Phim hay nhất có làm bạn tò mò về nền điện ảnh xứ Kim Chi? Nếu bạn đang muốn tìm hiểu sâu hơn về thế giới phim Hàn hoặc bạn đang tình cờ xem K-drama trên Netflix và muốn biết mình có thể tìm kiếm thêm những cái tên nào khác, thì may mắn là có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Không chỉ là những chuyến công tác đơn thuần để xử lý công việc, những người bận rộn có xu hướng kết hợp nhiều mục đích trong một chuyến đi để tiết kiệm thời gian. Điều này dẫn đến sự ra đời của một phong cách sống mới - bleisure - kết hợp giữa công việc với giải trí.
Ở độ tuổi 31, Bạch Lộc vẫn xuất hiện với vẻ đẹp trẻ trung rạng rỡ nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.
Từ thời xa xưa, cây cỏ thảo mộc có mùi thơm được sử dụng như một cách giao tiếp với thần linh, thông qua thiền định.
Những bức tranh của Betsy Walton có đá trắc địa, cây cỏ thực vật màu neon và các nữ nhân bộ lạc say sưa trong những khu rừng mê hoặc, tựa như nữ thần trong chuyện thần thoại.
Đồng hành cùng cộng đồng kiến trúc sư Việt, LG ra mắt LG Architect Club. Không chỉ là nơi giao lưu và gặp gỡ của các thành viên, câu lạc bộ còn truyền cảm hứng về một không gian sống tiện nghi và thông minh với những mảnh ghép công nghệ từ bộ sưu tập LG Objet.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Sau khi album đầu tay ra mắt thành công, phải khó lắm ELLE mới có thể gặp được Orange giữa các lịch trình lưu diễn dày đặc trong và ngoài nước. Một cô gái tuổi đôi mươi đầy nổi loạn sau khi đi qua những bài học thăng trầm của người trưởng thành đã trở nên nhẹ nhàng, đằm thắm, nhưng lại toát ra vẻ kiên cường, mạnh mẽ. Có lẽ vậy mà các sản phẩm gần đây của cô lại tạo ra sức hút lớn và tìm được sự đồng điệu ở người yêu nhạc nhiều đến thế.
Đâu là hoạt động yêu thích của bạn để hòa mình vào bầu không khí hân hoan của mùa Vọng? Dạo quanh phố phường trong ánh đèn lộng lẫy, cùng người thương tận hưởng bữa tối Giáng sinh hay cuộn tròn trong chăn tận hưởng một bộ phim yêu thích?
Mặc cho những quảng cáo trên mạng xã hội cho rằng chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc khi mua sắm những món thời trang thời thượng, nghỉ dưỡng tại những khách sạn sang trọng hay đạt thành tựu lớn trong công việc, một quý cô biết tận hưởng cuộc sống lại cho rằng: sống hạnh phúc không khó như bạn nghĩ và ai cũng có thể tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình.
Khởi đầu một công việc mới luôn là bước ngoặt quan trọng trong hành trình sự nghiệp của mỗi người. Đây là thời điểm bạn định hình hình ảnh cá nhân trong mắt đồng nghiệp và lãnh đạo, đồng thời đặt nền móng cho sự phát triển dài hạn cho bản thân. Vậy làm thế nào để bạn có thể hình thành thói quen thành công để tạo được ấn tượng tốt và gặt hái được thành quả tích cực trong công việc mới ngay trong giai đoạn đầu?
Yunnan - Vân Nam, vùng đất nổi tiếng tập trung đa dạng dân tộc của quốc gia Trung Hoa rộng lớn chắc chắn sẽ khiến bất cứ ai từng một lần trong đời đặt chân đến cũng khó lòng quên được!
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
Thái độ trong giao tiếp rất quan trọng, không chỉ là thái độ của người nói, mà còn thái độ của người nghe. Nói năng thông minh và lắng nghe cũng cần đến sự thông minh. Hãy xem nhà thiết kế và nhà kinh doanh nghĩ gì về giao tiếp.
Đã bao giờ bạn tò mò về độ tuổi tâm hôn của mình là bao nhiêu chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài trắc nghiệm tính cách sau.
Bạn là người yêu thích nghệ thuật đơn thuần hay may mắn được trời phú khả năng sáng tạo? Dấu hiệu cung hoàng đạo có thể giúp chúng ta giải đáp thắc mắc này đấy!
Với "Tempest", Jun Ji-hyun mang đến một hình mẫu thời trang khác biệt: sang trọng, kín đáo nhưng không kém phần sắc sảo.
