
8 thực phẩm giàu năng lượng cho bữa sáng bận rộn
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Khi nhiệt độ và độ ẩm của thời tiết không ổn định, da bạn trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và kích ứng hơn, những bí quyết sau đây giúp bạn luôn giữ được làn da mượt mà khỏe mạnh từ đầu đến chân!
Vào 20/01/2018, Đại nhạc hội BridgeFest 2018 – Lễ hội âm nhạc Thu hẹp khoảng cách sẽ diễn ra tại Cung Thể thao Điền Kinh, Trần Hữu Dực, Hà Nội. BridgeFest 2018 là sự kiện cộng đồng cùng chung tay gỡ bỏ các rào cản và khoảng cách trong xã hội Việt Nam.
Mụn ẩn cơ bản là khó điều trị hơn các mụn đã trồi lên. Loại mụn này tạo ra các đốm đỏ dưới da, khiến da không đều màu. Vì vậy, bạn cần có những biện pháp trị mụn ẩn chuyên sâu và hiệu quả.
Học ngoại ngữ vừa là ước mơ lại vừa là niềm ám ảnh, sợ hãi của bạn? Không phải chỉ riêng bạn mang trong mình suy nghĩ đối nghịch như thế, hãy để ELLE gỡ rối giúp bạn.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Đầu tư vào những phụ kiện nhà bếp thông minh không chỉ giúp tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng, mà còn biến mỗi lần vào bếp trở thành một trải nghiệm đầy niềm vui và cảm hứng. Vậy đâu là những phụ kiện bếp hữu ích bạn nên bổ sung cho căn bếp thân yêu của mình?
Không ngừng biến hóa nhưng luôn là chính mình, đó là cách Mỹ Anh lắng nghe và thể hiện bản thân qua âm nhạc, phong cách và từng bước đi trong cuộc sống. Dù lặng lẽ suy tư, táo bạo bứt phá hay thăng hoa trong sáng tạo, cô luôn tìm thấy sự cân bằng để tự do bộc lộ cá tính riêng .
Có thể biến tấu linh hoạt với nhiều phong cách trang phục khác nhau, túi cầm tay là phụ kiện bạn nên cập nhật vào tủ quần áo mùa Hè năm nay.
Danh xưng “Giáo chủ khả ái” chưa bao giờ sai với Dương Thừa Lâm. Dù đã qua 40 tuổi, nhưng làn da, cơ thể và thần thái của cô vẫn làm người hâm mộ ngỡ rằng thời kỳ của “Định mệnh”, “Hoán đổi tình yêu”, “Thiên sứ mặt trời”... chỉ là câu chuyện hôm qua.
Tạp chí ELLE giới thiệu đến các bạn top 11 chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng và đáng xem nhất hiện nay.
Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.
Phim Hàn nửa cuối năm 2022 chào đón sự trở lại của nhiều gương mặt đình đám đã làm nên danh tiếng của nền công nghiệp giải trí “xứ sở kim chi”: Kwon Sang Woo, Sung Dong Il, Lee Seung Gi, Kim Go Eun, Park Min Young…
Từ Paris đến New York, những khát khao thơ trẻ và di sản một đời của Mademoiselle Chanel được kết tinh trong hương thơm mang tên LES EXCLUSIVE DE CHANEL 1957. Đó là năm mà trang lịch sử của Chanel và nước Mỹ mở ra một chương mới huy hoàng.
Ngoài chiếc áo dài truyền thống, các giáo viên nữ ngày nay cũng đa dạng hơn trong phong cách thời trang của mình. Dưới đây là những gọi ý trang phục phù hợp và thanh lịch nhất cho khi lên giảng đường.
Thật khó để trở thành một chuyên gia về nước hoa nếu khả năng cảm nhận mùi của bạn quá tệ hại. Nhưng với một ít kiến thức và lòng quyết tâm cải thiện năng lực của chiếc mũi, bạn vẫn có thể trở thành người sành mùi hương.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem trong tuần mới, 12 cung hoàng đạo sẽ gặp những điều bất ngờ, mới mẻ nào nhé!
“Upstream” (tựa Việt: Ngược dòng cuộc đời) khắc họa một cách sắc sảo và ám ảnh cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của một người đàn ông 45 tuổi. Phim là tấm gương phản chiếu những bất ổn đang rình rập trong xã hội thành thị, nơi những giá trị truyền thống về nghề nghiệp, gia đình và sức khỏe bị đe dọa bởi một hệ thống kinh tế biến động, đồng thời phơi bày những mảng tối trong tâm hồn của một cá nhân đang vật lộn với những thay đổi không ngừng của cuộc sống hiện đại.