You searched for giau protein | Page 11 of 74

Làm thế nào để kiểm soát cảm giác thèm ăn?

Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ?

24/03/2020

Các loại thực phẩm giúp giảm tình trạng chuột rút

8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút

Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.

18/03/2023

Nguyên nhân gây lão hóa da sớm từ bên trong và bên ngoài

Có nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa da mà bạn không để ý đến, chúng có thể bắt nguồn từ bên trong lẫn bên ngoài.

25/10/2018

Cần chuẩn bị những gì để buổi leo núi được thành công?

Leo núi không chỉ là môn thể thao cần sự can đảm và tinh thần dấn thân, còn đòi hỏi một nền tảng thể lực tốt.

11/06/2024

Suy giảm trí nhớ và một số cách giúp ngăn ngừa hội chứng này

Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?

05/03/2022

Thức ăn nên dùng trước khi uống rượu bia.

Ngày Tết nên ăn gì trước khi uống rượu?

Trước khi nâng ly hoà mình vào buổi tiệc nhộn nhịp, bạn nên ăn gì để không bị say?

28/01/2020

Liệu matcha có đủ sức thay thế cà phê để bạn tỉnh táo cả ngày dài?

Vì sao dạo gần đây mọi người lại chuyển dịch xu hướng uống cà phê thành matcha vào mỗi sáng?

17/11/2024

bí mật vẻ đẹp không tuổi của hoa đán châu tấn ft

Hoa đán Châu Tấn và bí quyết giữ mãi vẻ đẹp tuổi đôi mươi

Cùng ELLE tìm hiểu xem bí quyết nào giúp Hoa đán Châu Tấn có thể "trẻ mãi không già".

21/09/2018

Bí quyết làm đẹp từ A đến Z của thiên thần Adriana Lima

Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết làm đẹp toàn diện để có vẻ đẹp rạng rỡ và tươi trẻ như "thiên thần" Adriana Lima.

29/07/2016

chế độ ăn theo nhóm máu cần chú ý điều gì và tại sao?

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện

Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

28/05/2019

Những sai lầm khi ăn sáng làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Ăn sáng không đúng cách ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ

Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có biết thế nào là ăn sáng đúng cách?

12/03/2019

[Mỹ phẩm homemade] Mặt nạ trứng gà cho da khô

Trứng, biểu tượng của sự sinh sôi nảy nở, của mùa xuân tốt tươi, từ rất lâu đã được phụ nữ sử dụng để chăm sóc làn da khô. Nhờ chất protein và nhũ tương, trứng sẽ giúp da duy trì độ ẩm mượt tự nhiên. ELLE sẽ gợi ý công thức làm mặt nạ trứng đơn giản tại gia cho bạn nhé:

06/02/2014