Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: giau protein

Từ khóa liên quan: protein giam can dau argan ca phe vitamin ngu coc khau phan an dau bung kinh thuc pham lanh tinh

bài viết liên quan

cô gái trên bàn ăn nhiều loại thực phẩm lành tính

Gợi ý những thực phẩm lành tính cho người dễ dị ứng

Nếu bạn từng lo ngại về các triệu chứng dị ứng sau bữa ăn thì việc ưu tiên những thực phẩm lành tính sẽ là giải pháp hữu hiệu. Đây là nhóm thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa ít gây kích ứng, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những nguyên liệu an toàn, giúp khẩu phần ăn đa dạng mà vẫn yên tâm thưởng thức.

25/09/2025
7 phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả

7 phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả

Chăm sóc mái tóc luôn là yếu tố quan trọng trong quy trình làm đẹp của phụ nữ. ELLE mách bạn những phương pháp cơ bản nhưng cần thiết để có một mái tóc khỏe và đẹp.

13/12/2014

Gợi ý ăn kiêng đủ chất từ bibimbap trong phim “Ngự trù của bạo chúa”

“Ngự trù của bạo chúa” (Bon Appétit, Your Majesty) - bộ phim cổ trang Hàn Quốc mới phát sóng tháng 8/2025 trên Netflix, đang nhanh chóng chiếm được cảm tình của khán giả nhờ nội dung mới lạ kết hợp giữa ẩm thực, du hành thời gian và yếu tố lãng mạn. Với sự tham gia của Yoona trong vai một nữ đầu bếp thế kỷ 21 bị đưa về triều đại Joseon, bộ phim mở ra hành trình nấu ăn đầy sáng tạo, từ bếp hiện đại đến mâm cơm truyền thống. Trong tập đầu phát sóng, món bibimbap giản dị lại bất ngờ trở thành điểm nhấn đáng chú ý.

02/09/2025
nạp năng lượng ngoài việc ngủ

9 cách để nạp thêm năng lượng ngoài việc ngủ

Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.

26/10/2022
giai dap thac mac ve cham soc toc

Giải đáp 11 thắc mắc về chăm sóc tóc

Làm sao để tóc bóng mượt và chắc khỏe? Có nên lo lắng quá khi tóc gãy rụng? Xử lý tóc khô và cong veo thế nào? Làm sao để giữ màu tóc lâu bền? Hãy để các chuyên gia của ELLE giải đáp thắc mắc về chăm sóc tóc và tư vấn cho bạn những bí quyết hay nhất để có mái tóc khỏe đẹp và hợp mốt.

26/05/2015
park shin hye đang tạo dáng

Học hỏi bí quyết giảm 10kg của nữ diễn viên Park Shin Hye

Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".

16/07/2024