Khi chuyến tàu của năm 2024 bắt đầu khởi hành cũng là lúc nhiều kế hoạch mới được đề ra. Chắc hẳn, mỗi người chúng ta đều đã phác họa một bức tranh tổng thể về những điều bản thân muốn làm trong mười hai tháng sắp tới. Thế nhưng, liệu những kế hoạch ấy có được hiện thực hoá hay không lại là một vấn đề khác.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Bạn đã bao giờ mơ về một cuộc hành trình dài, bỏ lại phía sau mọi muộn phiền của cuộc sống? Leo núi đường dài là hoạt động không chỉ đưa bạn đến gần hơn với thiên nhiên tươi đẹp mà còn tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ, giúp tâm hồn rộng mở và trưởng thành hơn sau mỗi cung đường.
Tuy có những lễ nghi chào hỏi phổ biến nhưng nhìn chung, mỗi người sẽ có vài đặc điểm riêng biệt trong nghi thức xã giao với người khác. Cũng chính vi vậy, bạn hoàn toàn có thể đọc vị bất kỳ ai ngay từ cách chào hỏi của họ.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người.
Chi phí đắt đỏ cho những trải nghiệm mua sắm, ẩm thực, hay những kỳ nghỉ tại khách sạn 5 sao đẳng cấp đã không còn là vấn đề với các chủ nhân sở hữu thẻ Techcombank Visa Signature. Với tính năng an toàn, tiện lợi và nhiều ưu đãi thượng hạng, thẻ Techcombank Visa Signature đã mang đến những trải nghiệm phong phú xứng tầm.
Tư duy của người giàu có khác biệt như thế nào? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Tử vi ngày 5/11/2025 cho thấy, hôm nay mang đến nguồn năng lượng tươi mới cho nhiều con giáp. Trong đó, bốn con giáp dưới đây được xem là những người gặp nhiều may mắn nhất - họ không chỉ gặt hái thành công trong công việc, mà còn đón nhận những cơ hội tài chính và cảm xúc tích cực hiếm có.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.
CANIFA kết nối trái tim nhân ái của hàng triệu khách hàng thân thiết thông qua chương trình "Hơi ấm mùa đông"
Nhiều nàng vẫn "ngó lơ" tầm quan trọng của giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và nhan sắc "xuống cấp". Hãy khắc phục tình trạng trên với 5 tư thế ngủ cơ bản những lại rất tốt cho sức khỏe.
Cùng ELLE ngắm nhìn những kiểu tóc ngắn đẹp dành cho phụ nữ châu Á.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Giấc ngủ dễ trở nên thất thường khi cơ thể bước vào giai đoạn chuyển đổi sau tuổi 40, kéo theo cảm giác mệt mỏi và giảm năng lượng cho ngày mới. Để giúp bạn tìm lại những đêm ngon giấc, ELLE gợi ý những giải pháp đơn giản nhưng thiết thực cho thời kỳ tiền mãn kinh.
Việc sắp xếp quần áo và bảo quản chúng không còn quá phức tạp với một số mẹo nhỏ sau đây. Hãy cùng ELLE tham khảo nhé!
Chỉ vài bước chăm sóc nhẹ nhàng mỗi tối cũng đủ giúp bạn xoa dịu làn da và thư giãn tinh thần sau ngày dài. Mời bạn cùng ELLE nuông chiều bản thân với những thói quen làm đẹp buổi tối đơn giản sau đây.
