
5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Thứ Ba là ngày Nhâm Ngọ trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ - một sự kết hợp năng lượng đặc biệt có khả năng chuyển hóa. Ngày này mang đặc tính của việc thanh lọc, buông bỏ những gì không còn phục vụ bạn, và tạo không gian cho điều mới mẻ. Đây là thời điểm lý tưởng để nhẹ nhàng tách rời khỏi những trách nhiệm, mối quan hệ hoặc thói quen không còn phù hợp, tạo ra nhiều không gian hơn trong cuộc sống mà không gây xáo trộn.
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 16 tháng 10 năm 2020 – Panasonic Việt Nam công bố định hướng phát triển kinh doanh mới: chuyển từ Công ty sản xuất các sản phẩm điện tử gia dụng thành Công ty cung cấp các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và ra mắt bộ giải pháp sức khỏe toàn diện, xác định tầm nhìn chiến lược, dẫn đầu xu hướng phát triển công nghệ xoay quanh yếu tố con người với phương châm: “Sức khỏe, sự tiện nghi của bạn là sứ mệnh, nguồn cảm hứng của chúng tôi
Không phải các loại đóng lon hay chế biến sẵn, nước ép trái cây nguyên chất và tự nhiên khi uống quá nhiều sẽ gây những tác hại không tốt cho sức khỏe.
“Work from home” tưởng chừng sẽ giúp làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng, tia UV độc hại, ô nhiễm từ môi trường. Nhưng ngược lại vì sao da lại trở nên xấu đi?
Sau thành công của lần xuất hiện đầu tiên năm 2016, sự kiện THE SALE mùa thứ 2 đã quay trở lại tại Takashimaya với nhiều ưu đãi hấp dẫn trong mùa hè 2017.
Hòa cùng không khí Tết ngập tràn sắc xuân trên khắp phố phường Hà Nội, khách sạn Sofitel Plaza Hanoi mong muốn đem lại cho khách hàng trải nghiệm ẩm thực đón xuân đặc sắc và khoảnh khắc thưởng thức pháo hoa đón năm mới vô cùng đáng nhớ trong dịp Tết Giáp Ngọ.
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
Thống kê của LG cho thấy 91% người tiêu dùng phân loại quần áo trước khi giặt, 59% sử dụng máy giặt ít nhất 3 lần để giặt riêng quần áo… Gánh nặng giặt giũ của các gia đình sẽ được giải quyết “êm thấm” với máy giặt lồng đôi LG TWINWash. Sự kết cải tiến độc đáo với cấu trúc 2 lồng giặt, thiết kế sang trọng, đặc biệt là Máy giặt có tích hợp Wi-Fi, điều khiển qua Smartphone đã khiến TWINWash trở thành mẫu máy giặt hấp dẫn đối với bất kỳ ai từng được trải nghiệm.
Hạn chế sử dụng giày cao gót là cách tốt để bạn bảo vệ đôi chân của mình.
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
Chỉ sau vài tuần xảy ra đại dịch COVID-19, chúng ta đã học được cách thích ứng để bảo vệ bản thân và gia đình từ nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh. Cùng với đó, dịch COVID-19 còn đem lại những thay đổi đáng kể trong các khía cạnh của cuộc sống như văn hóa, xã hội, kinh tế và giáo dục.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người.
Bận rộn luôn gắn liền với hình ảnh của những người thành đạt. Áp lực công việc khiến nhiều người lơ là sức khỏe thể chất và tinh thần dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như mỏi mệt kéo dài, đột quỵ, ung thư, đau nhức xương khớp. Vậy làm sao để một lịch trình dày đặc vẫn song hành cùng sức khỏe dồi dào?
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
Một ngôi nhà được làm mới thường xuyên không chỉ góp phần tối ưu hóa không gian mà còn giúp bạn kích thích sự sáng tạo, nâng cao sự hứng khởi và giảm bớt những áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhịp sống bận rộn và những lo toan về chi phí đã khiến nhiều người chùn bước trước ý định cải tạo ngôi nhà của mình.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 12/2024 nhé!