Phát ban, phù nề, ngứa ngáy vì mề đay từng là vấn đề khiến bạn thiếu tự tin? Giờ đây, với phương pháp chăm da khoa học và hiệu quả, những trở ngại ấy không còn là rào cản để bạn tỏa sáng.

Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?

Một ly nước chanh tưởng chừng là thói quen nhỏ trong buổi sáng, nhưng lại có thể tạo nên những thay đổi tích cực cho sức khỏe nếu được duy trì đúng cách. Từ việc hỗ trợ hệ miễn dịch cho đến vai trò trong việc phòng ngừa sỏi thận, chanh đang dần trở thành nguyên liệu được nhiều người lựa chọn trong lối sống lành mạnh.

Không hào nhoáng hay cầu kỳ, công thức áo thun trắng + quần jeans đã trở thành lựa chọn hàng đầu của những thiết kế hàng đầu.

Đổi bán, quyên góp đồ cũ tuy là hành động nhỏ nhưng có ý nghĩa vô cùng to lớn trong việc giảm lượng rác thải thời trang.

Thức dậy với khuôn mặt phù khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, và hoàn toàn có thể cải thiện được bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Để kịp thời ứng phó với các nguy cơ và mối đe dọa an toàn, mỗi người cần chủ động trang bị kiến thức và kỹ năng tự vệ cơ bản. Song song đó, tìm hiểu và chuẩn bị những món đồ tự vệ hợp pháp cũng là một bước chuẩn bị thiết thực, giúp bạn thêm tự tin và yên tâm khi đi lại vào ban đêm, du lịch hoặc ngay cả khi thực hiện các công việc hằng ngày.

Mùi hôi chân không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta trong sinh hoạt hằng ngày. Với những sản phẩm khử mùi chuyên biệt, bạn có thể khắc phục tình trạng này.

Lần đầu tiên, ELLE Việt Nam bắt tay với startup công nghệ Phygital Labs để định danh số vạn vật cho 10 phương án thiết kế sân khấu trình diễn thời trang của 10 văn phòng kiến trúc tham gia trong ELLE Fashion Show 2023. Sự kết hợp này không chỉ giúp tăng cường tính minh bạch và độc bản của sản phẩm sáng tạo mà còn mở ra cơ hội để khám phá những trải nghiệm hoàn toàn mới, kết nối thế giới thực với thế giới số.

Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?

Chúng ta vẫn thường truyền nhau câu cửa miệng: “khẩu xà tâm phật” chỉ những người ngoài miệng hay nói những lời khó nghe nhưng trong tâm lại tốt bụng và thường chấp nhận cũng như đồng tình với những hành xử như vậy.

Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Xã hội càng hiện đại, còn người càng dễ hình thành những thói quen xấu nếu kéo dài lâu ngày sẽ khiến bạn mắc chứng lo âu mãn tính, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.

Theo tử vi 19/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn bước ra khỏi những khuôn mẫu cũ để thay đổi bản thân, hoặc một khía cạnh nào đó trong cuộc sống để phát triển thành một phiên bản hoàn thiện hơn. Những thứ kìm hãm sự tiến bộ của bạn hoặc những giá trị không còn phù hợp với bạn sẽ nhường chỗ cho những điều mới mẻ, giúp bạn chào đón những điều may mắn hơn vào cuộc sống.

Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?

“Slow Morning” là xu hướng sống chậm giúp bạn khởi đầu ngày mới thư thái và tràn đầy năng lượng. Dù không có nhiều thời gian, bạn vẫn có thể tạo nên buổi sáng chất lượng với vài thói quen nhỏ nhưng ý nghĩa. Hãy cùng ELLE khám phá qua bài viết sau.

Theo y học cổ truyền phương Đông, khoảng thời gian mà giấc ngủ bị gián đoạn có liên quan chặt chẽ đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến cảm xúc cũng như sức khỏe tinh thần của bạn.