3 động tác giãn cơ giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
26/11/2025
Kết quả tìm kiếm: giay boot nu
Từ khóa liên quan:
giay boot mui nhon
giay cao got
giay co dien
giay di mua
giay de bet
giay luoi
giay mui nhon
giay mary jane
gian co
bài viết liên quan
Những sản phẩm cơ bản không thể thiếu trong túi đồ trang điểm
Phải chăng bạn cũng đang gặp khó khăn khi bắt đầu làm quen với việc trang điểm? Nếu vậy, hãy cùng ELLE bỏ túi các loại dụng cụ tiện dụng được gợi ý bên dưới.
24/10/2020
Bật mí thói quen ăn uống giúp duy trì vóc dáng như sao Hàn
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
24/06/2024
Học hỏi bí quyết giảm 10kg của nữ diễn viên Park Shin Hye
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
16/07/2024
5 kiểu giày phù hợp với phong cách thời trang boho chic
Phong cách thời trang boho chic phóng khoáng, trẻ trung hiện rất được các tín đồ thời trang yêu thích. Boho chic có những lựa chọn nhất định đối với những kiểu giày phù hợp.
06/08/2016
“Mở khóa” chế độ giảm cân đưa Liz (IVE) trở về thời kỳ đỉnh cao nhan sắc
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
15/09/2025
Bạn đã từng đau khổ vì hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) chưa?
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
19/01/2022
9 item thời trang tạo nên sự thanh lịch cho người mẫu
Các người mẫu quốc tế đều biết làm cho phong cách của mình trở nên thu hút hơn bằng cách chọn những item thời trang bắt mắt. Một chiếc khăn choàng dày sọc trắng đen hay áo khoác lửng đơn giản nhưng không mờ nhạt sẽ tạo nên vẻ thanh lịch tức thì.
12/02/2016
5 mẫu giày nữ dưới 2 triệu đồng đáng đầu tư vào dịp cuối năm
Không chỉ phù hợp cho tủ đồ Thu - Đông, những mẫu giày này đều có tính ứng dụng cao, giúp bạn hoàn thiện trang phục trong nhiều hoàn cảnh.
28/10/2020
Những đôi bốt đi mưa không chỉ dành cho ngày mưa
Bốt đi mưa ngày càng được sáng tạo thú vị và thời trang, không chỉ dành cho những ngày mưa thất thường mà có thể ứng dụng cho nhiều thời điểm khác.
03/11/2018
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
20/11/2024
Gợi ý 4 outfit kỷ yếu xinh như nữ chính thanh xuân vườn trường
Một bộ ảnh kỷ yếu đẹp không chỉ đến từ góc chụp hay chất lượng máy ảnh, mà còn ở chính cách bạn kể câu chuyện tuổi trẻ của mình qua trang phục. Hãy chọn cho mình concept phù hợp, thể hiện được cá tính riêng và tinh thần chung của tập thể với những gợi ý từ ELLE.
28/04/2025
Thanh Vũ – Vượt qua giới hạn tâm lý để bứt phá bản thân
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
26/06/2017
Khám phá công thức chọn giày phù hợp với tất bắp chân: “Vũ khí” nâng tầm phong cách Thu Đông
Tạm biệt hình ảnh tất bắp chân của đồng phục học đường hay Lolita; để món đồ này thực sự tỏa sáng như một điểm nhấn sành điệu mùa Thu Đông, chìa khóa vàng chính là việc lựa chọn một đôi giày phù hợp và tinh tế.
16/11/2025
Tất tần tật về giày đế cao – Vũ khí bí mật của những nàng “nấm lùn”
Giày đế cao không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là "vũ khí" giúp phái đẹp tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh. Vậy đâu là cách phối item này cho thật thời thượng và phong cách?
15/01/2025
21 thói quen tích cực khi đi du học hoặc định cư tại Âu – Mỹ
Du học và định cư cũng đem lại cho bạn rất nhiều sự thay đổi thú vị, những sự thay đổi trong tính cách và thói quen, ảnh hưởng bởi nền văn hóa khác biệt của đất nước mà bạn học tập và sinh sống trong một thời gian dài.
02/01/2016
Làm thế nào để giảm cân vào mùa bikini?
Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy làm thể nào để giảm cân khoa học để chuẩn bị vóc dáng cho những bộ bikini mùa hè?
01/07/2015
Giày cao gót – Tuyên ngôn cá tính của phái đẹp
Thật vậy, một đôi giày chỉ là một đôi giày, nhưng nếu trong phút chốc, nó đem lại sự thoát ly bay bổng cho người mang nó, đem lại cho họ chút hạnh phúc nhỏ nhoi, thì khi ấy, nó không chỉ là một đôi giày nữa.
17/04/2015