7 bước thiền đơn giản cho người mới bắt đầu
Trên thực tế, thiền là phương pháp giảm căng thẳng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
13/11/2025
Kết quả tìm kiếm: giay cao boi
Từ khóa liên quan:
giay luoi
giam can
giam mo
an giam can
giay sneakers nu
ao so mi
giay luoi de coi
mon an giam can
bai tap giam mo bung
bài viết liên quan
Bài thể dục giảm mỡ vai và lưng dành cho cô nàng công sở
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
25/06/2023
Cả tuần năng động với 5 mẫu giày đế thấp thời thượng cho phái đẹp công sở
Cùng ELLE Việt Nam khám phá cảm hứng thời trang công sở cùng những đôi giày bệt quen thuộc quanh ta.
02/04/2018
Giày lười đế cói – Trải nghiệm thoải mái cho ngày Hè sang chảnh
Thời thượng một cách nhẹ nhàng, giày lười đế cói vẫn luôn là lựa chọn “hợp tình hợp lý” cho những chuyến đi đầy nắng và gió của hội tín đồ.
06/05/2022
Crowne Plaza West Hanoi chào đón Tổng Giám đốc mới
Ngày 16 tháng 4 năm 2015, Crowne Plaza® West Hanoi hân hạnh chào đón một gương mặt mới, ông Barry Pitman trên cương vị Tổng Giám Đốc. Trên cương vị mới này, ông Barry sẽ là người đứng đầu vận hành khách sạn Crowne Plaza® West Hanoi với 393 phòng và 01 khu căn hộ cao cấp Crowne Plaza® West Hanoi gồm 135 căn hộ.
22/04/2015
3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
23/04/2013
5 bộ phim Hàn Quốc hay nhất về những màn đối đầu gay cấn
Những bộ phim về mâu thuẫn giai cấp không chỉ dần chiếm được sự yêu mến của khán giả màn ảnh mà còn trở thành tiếng nói của những con người yếu thế trong xã hội. Hãy cùng ELLE khám phá những tựa phim Hàn hay nhất về chủ đề này nhé.
29/09/2020
[Review phim] “Cô Châu” (2024): Bộ phim điệp chiến giàu cảm xúc
Được đạo diễn bởi Lâm Lê Thắng - người được biết đến với vai trò biên kịch trong các tác phẩm như “Lurk” (2009) của Tôn Hồng Lôi và “Thiên hạ vô tặc” (2004) của Lưu Đức Hoa, “Cô Châu” tái hiện một cách sống động giai đoạn lịch sử hỗn loạn năm 1941 của Tô Châu, một thành phố bị kẹt giữa dưới sự chiếm đóng của Nhật Bản. Phim khám phá câu chuyện cứu quốc của những thanh niên trẻ tuổi, đan xen giữa những mối tình chồng chéo và bi kịch con người thời chiến loạn.
09/09/2024
Giảm cân ăn ngon với 4 công thức tráng miệng tuyệt hảo từ sữa hạt
Bữa ăn sẽ thật nhàm chán nếu thiếu đi món tráng miệng thanh mát và ngọt ngào. Với tiêu chí giảm cân ăn ngon, những công thức món tráng miệng thực dưỡng và ít calo cho cô nàng ăn kiêng ra đời.
25/05/2024
Victoria Thúy Vy – Cả gia đình sẽ sang Anh cổ vũ tôi
(Phái đẹp - ELLE) Victoria Thúy Vy, cô Á hậu gốc Việt, sẽ là đại diện Việt Nam tại Miss World 2011, diễn ra ở London. Trước khi lên đường, cô chia sẻ với ELLE quá trình tập luyện, chuẩn bị của mình.
22/04/2013
Nhật ký giảm cân: Gợi ý món ăn trong thực đơn giảm cân theo phương pháp Meal Prep
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
21/09/2018
Khử mùi cơ thể hiệu quả với 7 sản phẩm được BTV ELLE đánh giá cao
Thời tiết nắng nóng gây đổ mồ hôi khiến bạn mất tự tin. Những sản phẩm khử mùi cơ thể sau sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này.
20/02/2025
BTV ELLE gợi ý 5 tựa sách giúp các cô gái sống hạnh phúc và nâng cao giá trị của mình
Là phái đẹp, ai chẳng muốn mình trông thật lộng lẫy. Chẳng phải để lấy lòng bất cứ ai, cũng chẳng phải để tìm kiếm một tình yêu lãng mạn như truyện cổ, một cô gái luôn nỗ lực để trở nên xinh đẹp và hoàn thiện hơn cả về tâm hồn, trí tuệ lẫn ngoại hình vì cô ấy hiểu, muốn có được hạnh phúc trọn vẹn, bản thân phải là người tạo ra điều đó.
01/12/2023
Áo cổ lọ và váy slip dress – Bí quyết phối đồ sành điệu cho ngày giao mùa
Tủ đồ thời trang Thu - Đông ngoài những chiếc áo sweater, blazer kẻ ô hay cardigan mỏng nhẹ vẫn không thể thiếu những chiếc đầm slip dress thướt tha phủ ngoài áo cổ lọ cho các cô nàng sành điệu.
05/12/2020
Xây dựng lối sống khỏe đẹp với các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam thực hiện các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản sau đây để đánh giá tình trạng cơ thể hiện tại của bạn nhé.
04/05/2018
Lợi ích của bưởi trong việc làm sáng da, giảm cân và cách sử dụng
Không phải là loại hoa quả “thần kỳ” nhất trong việc cải thiện sắc vóc, song khi được thêm vào thực đơn hằng ngày, những tác dụng của bưởi vẫn đóng vai trò tích cực cho quá trình kiểm soát cân nặng và làm sáng da.
12/06/2025
Kendall Jenner – Lời giải thanh lịch cho bài toán phong cách “sang trọng thầm lặng”
Trong thế giới thời trang ồn ào và nhiễu loạn, Kendall Jenner lặng lẽ bước ra như một dấu chấm sang trọng, thanh lịch cho phong cách "quiet luxury" - nơi đẳng cấp được định nghĩa bằng những gam màu trung tính, đường cắt tinh giản và thần thái không cần lời giải thích.
09/05/2025
Sau túi xách, xu hướng móc charm đổ bộ từ giày sneakers đến cao gót
Móc charm cho giày là tuyên ngôn cá tính của những tín đồ thời trang, nơi từng chi tiết nhỏ đều thể hiện dấu ấn riêng. Từ những biểu tượng vui nhộn đến thiết kế sang trọng, mọi bước chân đều trở nên ấn tượng hơn bao giờ hết.
28/03/2025