
Các tư thế yoga giúp xua tan mệt mỏi sau ngày dài
Những động tác yoga nào giúp bạn đẩy lùi stress một cách hiệu quả ?
Những động tác yoga nào giúp bạn đẩy lùi stress một cách hiệu quả ?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] “Đó là cái nhìn hào nhoáng của phương Đông về phương Tây, là ảo mộng của phương Tây về phương Đông, một thành phố được tạo ra từ Paris bằng những viên gạch của Vienna”, M. John Harrison đã từng ưu ái dành tặng cho Budapest những lời lẽ ngọt ngào như thế!
Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?
Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
Thay vì lạm dụng mỹ phẩm để "chiến đấu" với dấu hiệu tuổi tác, bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau để ngăn chặn quá trình lão hoá.
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu tháng 2 mang đến những điều bất ngờ và thú vị gì cho 12 cung hoàng đạo nhé!
Sau một năm làm việc chăm chỉ, những bữa tiệc tùng trong đêm countdown chính là điều bạn cần để khép lại năm cũ nhiều bài học lẫn thành công. Dù là một bữa tiệc đại gia đình, tiệc cuối năm của công ty hay một dịp bung xõa cùng nhóm bạn thân, hãy để ELLE giúp bạn khám phá các kiểu trang điểm phù hợp cho từng dịp tiệc.
Một nhà lãnh đạo xuất sắc không chỉ giỏi về mặt chuyên môn, thuần thục các kỹ năng mềm mà còn cần phải rèn luyện những kỹ năng tinh thần.
Từ chế độ ăn uống khoa học, cách chăm sóc da đến thói quen vận động đều đặn, mỗi bí quyết của Lý Gia Hân đều góp phần duy trì vẻ đẹp trường tồn đầy sức sống.
Tham khảo phong cách thời trang tuổi 30 của các sao Hàn từ những món trang phục tối giản, trang nhã và tôn dáng.
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
Một bộ phim vui vẻ, nhẹ nhàng, khán giả không phải khóc thương cho số phận của nhân vật, không phải thắt tim vì lo lắng với những tình tiết nghẹt thở nhưng vẫn đủ hồi hộp và kích thích từng tế bào cảm xúc - "Khóa học yêu cấp tốc" là một trải nghiệm như thế.
(Phái đẹp – ELLE) Tạm xa màn ảnh để làm mẹ và kinh doanh, giờ Ánh mới quay về với điện ảnh...
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, vóc dáng và làn da của nữ giới.
Sau cơn sóng đình đám từ trào lưu "braless" đầy táo bạo, các nàng "IT-Girl" tiếp tục làm chao đảo thế giới thời trang bằng những chiếc quần “vô hình”.
Gợi ý các phương pháp cu thể để "tiêu diệt" những vấn đề lão hóa vùng mắt như vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt.