Biến hoá phong cách cùng 8 gợi ý áo cổ cao giá “bình dân”
Mùa Thu này, bạn đã kịp sắm cho mình những chiếc áo cổ cao thời thượng có khả năng chinh phục đủ mọi phong cách từ dịu dàng nữ tính đến năng động phá cách chưa?
Mùa Thu này, bạn đã kịp sắm cho mình những chiếc áo cổ cao thời thượng có khả năng chinh phục đủ mọi phong cách từ dịu dàng nữ tính đến năng động phá cách chưa?
Chinh phục đôi chân nuột nà và săn chắc sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với các bài tập chân hiệu quả và đơn giản trong bài viết dưới đây.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được chú ý để xây dựng một phong cách sống chất lượng, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn có thể nuôi dưỡng tâm hồn bằng việc tân trang lại tổ ấm để tinh thần luôn được xoa dịu sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Liệu bạn có biết bí đỏ - biểu tượng Halloween, là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mang nhiều lợi ích vượt trội trong việc giữ dáng và làm đẹp?
Bạn ngại diện váy ngắn vì lo bắp chân to? ELLE gợi ý 8 bài tập chân đơn giản, dễ thực hiện sau đây, giúp bạn sở hữu đôi chân thon thả.
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
Phong cách thời trang của Solar (MAMAMOO) mang đến sự đối lập thú vị giữa hình ảnh một nữ hoàng lộng lẫy trên sân khấu và cô gái trẻ trung, đơn giản ngoài đời.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Một sự thật rằng, hầu hết thời gian chúng ta ăn không phải vì đói mà chỉ để thỏa mãn cơn thèm của bản thân hoặc tăng cảm giác thoải mái.
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Để đảm bảo yếu tố công bằng với các bộ phim bị hoãn chiếu do đại dịch COVID-19, ban tổ chức của giải Quả cầu vàng và Emmy đã đưa ra thông báo chính thức về việc thay đổi thời gian và hình thức gửi tác phẩm.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Đeo khẩu trang nhưng vẫn có thể dưỡng da khỏe mạnh ẩm mượt với mặt nạ, tại sao không?
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
Các yếu tố ngũ hành Kim - Mộc - Thủy - Hỏa - Thổ từ lâu đã được nghiên cứu và ứng dụng trong bố trí nhà cửa nhằm tạo sự cân bằng và thu hút vượng khí. Hơn thế, khéo léo đưa những yếu tố này vào không gian sống còn góp phần xây dựng một môi trường lý tưởng để nuôi dưỡng tâm trí và nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Again My Life - bộ phim với chủ đề báo thù của Lee Joon Gi - vừa lên sóng đã lập kỷ lục rating bởi nội dung kịch tính và những cú "twist" bất ngờ, khiến người hâm mộ không thể rời mắt.