
Cách giảm mỡ bụng và giúp tinh thần thư thái hơn khi làm việc tại nhà
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 11/2022.
Đồ da sẽ giữ bền đẹp và có tuổi thọ lâu dài nếu được nâng niu và chăm sóc đúng cách, đặc biệt là vào những ngày nóng ẩm.
Ở thời đại mà lối sống vật chất được tôn thờ, đã bao giờ bạn dừng lại và suy nghĩ liệu rằng chúng ta có quá cố sức chạy theo những thứ hào nhoáng chưa? Trong khi đó, dường như chúng ta quên rằng, mình sẽ không đủ "giàu" để chu cấp cho những năm tháng về già.
Thanh xuân với phái đẹp không chỉ là một làn da căng mịn đầy sức sống mà còn là mái tóc đen dày, óng ả. Nếu những sản phẩm chống lão hóa cho da đã có từ 2,3 thập kỷ thì khái niệm chống lão hóa cho tóc và da đầu vẫn còn là điều vô cùng mới mẻ.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Nếu trong mùa Hè mà làn da khô của bạn vẫn gặp phải hiện tượng căng, ngứa, bong tróc, thô ráp và nứt nẻ ngay cả khi bạn đã chăm da kỹ lưỡng, thì bạn cần phải xem lại dinh dưỡng cho làn da của mình ngay.
Chỉ với vài bước tạo kiểu đơn giản, mái tóc dầu và bết dính sẽ không còn là nỗi canh cánh của phái đẹp trên hành trình chinh phục diện mạo tươi tắn, rạng ngời trong những ngày nắng nóng.
Khi làn da trở nên mỏng manh và lộ rõ những mạch máu li ti, đó là lúc bạn cần một quy trình chăm sóc bằng những sản phẩm lành tính để phục hồi và bảo vệ sức khỏe cho da.
Trong thế giới của những người phụ nữ đẹp và phù phiếm thì tồn tại một quy tắc bất di bất dịch: giày không bao giờ là đủ...
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Mùa hè năm nay, hãy tạm cất đi những đôi giày cao gót hay loafers, những đôi sandals mới là kiểu giày hot nhất mùa thời trang Xuân-Hè 2015: sandals đế bệt, không quai, sandals chiến binh hay sandals platform sẽ giúp các tín đồ thời trang thư giãn đôi chân tối đa.
Năm 1935, Iran lần đầu tiên được in trên bản đồ thế giới. Từ đó trở đi, rất nhiều người đã không liên tưởng được Iran với Persia (Ba Tư) - cái tên mà nó được gọi trong suốt 2.500 năm. Đế quốc hùng mạnh một thuở vàng son, một trong những nền văn minh lớn đầu tiên của nhân loại, cầu nối giao thương quan trọng bậc nhất Con đường Tơ lụa nối dài từ Á sang Âu, bỗng chốc một ngày chỉ được nhớ đến là quốc gia thiện chiến bậc nhất, top 3 nắm trữ lượng dầu lớn nhất thế giới.
Giữ lại những gì cốt lõi và gửi gắm thông điệp của hiện tại là cách các nhà mốt cao cấp mang đến sự mới mẻ cho BST Haute Couture Thu - Đông 2019.
Cuộc đời không phải lúc nào cũng toàn màu hồng, việc quan trọng là phải tìm ra giải pháp hay những bí quyết sống khi chúng ta bỗng vướng phải tâm trạng mệt mỏi, chán nản.
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.