Bạn đã bao giờ trải nghiệm cảm giác đắm chìm trong giai điệu của một bản nhạc và cảm thấy tinh thần minh mẫn, tập trung hơn hẳn? Đó có thể là hiệu ứng của nhịp song âm (binaural beats) – một liệu pháp âm thanh độc đáo giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kích thích hoạt động của não bộ.
Nhiều người không biết rằng chính cách chúng ta suy nghĩ và phản ứng trước công việc là nguyên nhân khiến ta mãi không thể thăng tiến. Nếu bạn đang có 6 thái độ tiêu cực sau đây, hãy nhanh chóng thay đổi để cái thiện chất lượng công việc.
Giống như tất cả mọi người, năm 2020 đối với Thu Trang và Tiến Luật có khá nhiều khó khăn. Nhưng với sự thấu hiểu dành cho nhau, cặp đôi đang trải qua những tháng ngày rất hạnh phúc.
Kem chống nắng nâng tone đã trở thành "vật bất ly thân” cho những ai quay cuồng với nhịp sống bận rộn nhưng vẫn khao khát làn da đều màu, mịn màng. Cùng ELLE khám phá 8 sản phẩm nổi bật sau đây, vừa cải thiện sắc da vừa bảo vệ hiệu quả trong mùa Hè.
Có một sự thật mà ít ai trong số chúng ta có thể phủ nhận: thứ Hai thường sẽ căng thẳng hơn so với những ngày khác trong tuần. Thậm chí, còn có một thuật ngữ để chỉ cảm giác thật “khó tả” khi chúng ta chuẩn bị bắt đầu một tuần mới – “Sunday Scaries” (tiếng Việt: nỗi sợ ngày Chủ Nhật). Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian của Chủ Nhật – ngày nghỉ hiếm hoi trong tuần mà ta có thể ở bên gia đình và bạn bè – để lo nghĩ về tất cả những công việc mình phải hoàn thành vào ngày Thứ Hai.
Đa số phụ nữ cho biết họ thường gội đầu 2-3 lần mỗi tuần. Nếu thong thả, họ "tặng" thêm một lượt dầu xả để tóc mượt mà, dễ chải hơn. Tuy nhiên, ủ tóc không phải là hoạt động thường xuất hiện trong thời gian biểu chăm sóc cá nhân của rất nhiều phụ nữ.
Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi từng là bộ phim chạm đến trái tim của khán giả Việt những năm 2011, 2012. Sau 7 năm, khán giả sắp sửa được thưởng thức phiên bản điện ảnh vô cùng trong trẻo của Nhật dựa trên tiểu thuyết của tác giả Cửu Bả Đao.
Nghe như một tuyên ngôn về hạnh phúc không mới, nhàm nhạt, sáo rỗng. Nhưng nếu bạn đồng tình với quan điểm “trong tầm tay” không có nghĩa là trong tầm dễ dàng, bạn sẽ nhận ra sự nhiệm mầu của “tầm tay”.
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
Theo kết quả nghiên cứu của Anh, một số cơ quan trong cơ thể đều bắt đầu lão hóa ở những độ tuổi nhất định. Nắm được quy luật này sẽ giúp bạn chủ động trong việc nâng cao sức khỏe và giữ gìn sự tươi trẻ.
Thế là sắp hết những ngày tháng 9. Saigon vẫn mưa làm người ta thấy chỉ muốn lang thang latte, mocha chứ không muốn ngồi máy tính. Những ngày xám xịt, càng phải ăn mặc đẹp và trang điểm rạng rỡ để xua tan đi sự u ám. Tôi sẽ điểm qua một số món mới thử trong tháng này.
Đã là phụ nữ, chẳng ai có lúc không hài lòng với cơ thể của mình. Nhất là khi cơ thể ấy hoặc sẽ là chìa khóa, hoặc là bức tường ngăn bạn đạt được những gì mình muốn trong sự nghiệp. Thế nhưng, dù thế nào đi chăng nữa, cơ thể bạn chưa bao giờ là kẻ thù của bạn. Hãy cùng ELLE gặp những người phụ nữ cho bạn thấy điều đó.
Dầu tẩy trang từ Nhật Bản đến Hàn Quốc, từ cao cấp đến bình dân... đâu là những sản phẩm đang được yêu thích nhất trên thị trường mà bạn nên trải nghiệm?
Bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn bằng 6 loại ngũ cốc siêu khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện.
Khuyến mãi hoành tráng, các sự kiện âm nhạc, thời trang đặc sắc và cơ hội trúng Vespa Primanera với hóa đơn từ 300,000đ là các hoạt động nằm trong chuỗi chương trình Tưng Bừng Kỷ Niệm 03 Năm Thành Lập TTTM Crescent Mall Quận 7, diễn ra từ 15-30/11/2014.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Tôi mất mẹ khoảng 10 năm trước. 3 năm sau đó, khi vẫn chưa thoát khỏi nỗi buồn ấy, tôi trở thành một mảnh của 365 và gặp Ngô Thanh Vân. Tất nhiên, chị không thể thay thế mẹ tôi. Nhưng suốt 7 năm qua và cho đến mãi về sau, chị vẫn luôn là người phụ nữ quan trọng của cuộc đời tôi.
Cuối năm luôn là một dịp đặc biệt, khi ta có thể cùng những người thân yêu đoàn tụ, tận hưởng phút giây lặng lẽ hoài niệm và cùng hy vọng cho một năm sắp tới.
Quần tất trắng không chỉ là món đồ để giữ ấm mà còn là một phụ kiện thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của các quý cô phá cách.
