
7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từ chối là một trong những cử chỉ giao tiếp khó nhất trong giao tiếp cổ kim bởi việc từ chối thường gây ra cảm giác thất vọng, buồn bã, thậm chí là giận dữ và đau khổ cho người nhận.
Tuy được mệnh danh là thiết kế nuông chiều mọi vóc dáng, chiếc quần ống rộng cũng sở hữu bộ "quy tắc ngầm" buộc lòng phái đẹp phải ghi nhớ để chinh phục những sải bước thời thượng nhất.
Một trong những xu hướng giày dép lớn nhất năm nay là thiết kế guốc "chọc trời" của thập niên 70. Không chỉ "thống trị" trên những sàn nhảy, giày platform đế thô đang được giới mộ điệu lăng xê từ sàn runway đến đường phố.
Nụ hôn màn ảnh đầu tiên, vai chính đầu tiên cũng như người đóng cặp đầu tiên và nhiều nhất với Triệu Vy, đến nay, chính là Tô Hữu Bằng.
Mỗi khi xuất hiện, Yoona luôn nhận về cơn mưa lời khen bởi nhan sắc “không đổi”. Thậm chí, khi đứng chung khung hình với những ngôi sao nhỏ tuổi hơn, trông cô không quá cách biệt về tuổi tác. Vậy bí quyết gìn giữ vẻ ngoài trẻ trung của Yoona là gì?
Hệ tiêu hoá không chỉ đơn giản là cơ quan thẩm lọc thức ăn, nó còn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể con người.
Những loại thuốc quý hoặc dược phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp làm đẹp từ bên trong là một trong những món quà ý nghĩa và vô cùng thiết thực để dành tặng người thân và chính bản thân mình trong dịp Tết Nguyên Đán này.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Không chỉ "dễ phối, dễ mặc", quần jeans ống rộng vẫn luôn được yêu thích bởi khả năng ăn gian chiều cao đáng kể. Nó làm mềm lòng cả những tín đồ thời trang khó tính nhất.
Ẩm thực luôn là một lĩnh vực đòi hỏi người am hiểu phải thật tinh tế và sáng tạo. Chính trên tinh thần ấy mà nhiều món ăn ngon và độc đáo không ngừng xuất hiện trên khắp thế giới. Cùng ELLE khám phá những hương vị của nền ẩm thực trứ danh này nhé!
Thất nghiệp có thể là khoảng thời gian đầy lo lắng và bất an, nhưng đồng thời đây là cơ hội để bạn nhìn lại, phát triển bản thân và sẵn sàng cho những bước tiến mới trong sự nghiệp.
Collagen thường gắn liền với làn da đàn hồi, săn chắc và thước đo của sự tươi trẻ. Thay vì chỉ bổ sung bằng thực phẩm chức năng, ngày càng nhiều người ưu tiên tăng cường collagen qua thực phẩm tự nhiên - một phương pháp vừa an toàn, vừa hỗ trợ cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn.
Nhu cầu chăm sóc bản thân, làm đẹp và thư giãn tinh thần là một phần quan trọng trong nhịp sống hiện đại hối hả. Trong số những phương pháp và dịch vụ làm đẹp phổ biến, gội đầu dưỡng sinh trở thành xu hướng nổi bật và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để cân bằng cuộc sống.
Trong thế giới của những người phụ nữ đẹp và phù phiếm thì tồn tại một quy tắc bất di bất dịch: giày không bao giờ là đủ...
Mối quan hệ phát triển hời hợt, khả năng nắm bắt cảm xúc suy giảm, trạng thái cô lập gia tăng là đáp án cho câu hỏi: Vì sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ?
Sau "Love Hangover", mùa Valentine 2025 sẽ tràn ngập những xu hướng sau, không chỉ vì "Jensetter" đã dày công lăng xê mà còn vì khả năng tô điểm vẻ ngọt ngào vốn có ở hội tín đồ.
Cùng ELLE tìm hiểu nguồn gốc, công năng và cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nhé!