7 bài tập yoga đơn giản tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên biết
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
Nếu cột mốc bước sang tuổi 30 chưa cho thấy rõ sự thay đổi, thì đến tuổi 40, bạn sẽ thật sự cảm nhận cơ thể vận hành khác đi: sức bền giảm, khả năng phục hồi chậm hơn và mỡ cũng dễ tích ở những vùng “cứng đầu”. Đây là thời điểm bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để giảm mỡ sau tuổi 40 nhẹ nhàng, an toàn và phù hợp hơn với nhu cầu của cơ thể.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp để xóa mờ những vết sẹo thâm trên cơ thể, giúp lấy lại làn da đều màu và mềm mại, thì bạn không thể bỏ qua 6 gợi ý sản phẩm dưới đây từ ELLE.
Dù wax lông tại bất cứ vùng nào trên cơ thể, bạn cũng có thể gặp nguy cơ gặp tình trạng da thâm sạm hoặc không mịn màng.
Với mong muốn kết nối, truyền năng lượng tích cực đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ có những buổi trò chuyện với các nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát sóng trực tiếp hàng tuần tại Instagram của @ellevietnam. Vào ngày 28/8 vừa qua, tập 14 của chương trình đã lên sóng, xoay quanh những chia sẻ của beauty blogger Hannah Nguyễn về cách để một người phụ nữ nhận biết được giá trị tốt đẹp của bản thân và có được cuộc sống hạnh phúc, thành công như mong đợi.
Trong những tháng năm qua, đã bao lần bạn vô tình quên mất việc dành cho bà mình một nhành hoa, một món quà hay đơn giản chỉ là một lời chúc yêu thương nhân ngày phụ nữ?
Khăn giấy tẩy trang không còn xa lạ đối với phái đẹp. Đâu là những sản phẩm tốt nhất?
Không chỉ là nữ diễn viên xinh đẹp tài năng, Suzy còn được đánh giá là nghệ sĩ có nhân cách tốt khi tích cực đóng góp cho các hội thiện nguyện.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Khoảnh khắc nữ minh tinh người Mỹ diện bộ váy đen xẻ ngực gợi cảm của Versace, làm người hâm mộ liên tưởng đến hình ảnh mỹ nhân một thời của Hollywood Liz Hurley từng diện chiếc đầm tương tự cách đây 24 năm.
Again My Life - bộ phim với chủ đề báo thù của Lee Joon Gi - vừa lên sóng đã lập kỷ lục rating bởi nội dung kịch tính và những cú "twist" bất ngờ, khiến người hâm mộ không thể rời mắt.
Mỗi lần xuất hiện trong họp báo quảng bá phim mới, Zendaya đều mang đến những diện mạo bất ngờ.
Gap, Thương hiệu văn hóa đại chúng Mỹ, tôn vinh phong cách denim quá khổ cả về kiểu dáng lẫn tâm thái thông qua vũ điệu.
Một số gợi ý phối đồ bầu phù hợp với từng hoàn cảnh cũng như giai đoạn thai kỳ giúp bạn giữ được vẻ ngoài tự tin và rạng rỡ mọi lúc mọi nơi.
Cùng ELLE giải đáp những câu hỏi thường gặp về việc phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực.
Quần áo sáng màu có thực sự là biện pháp tránh nóng hiệu quả trong những ngày nắng gắt?
Tưởng chừng là một món nội thất đơn giản, thảm trải sàn có thể biến đổi và tạo chiều sâu cho không gian sống, thay đổi hoàn toàn diện mạo của một căn phòng.
Tuần lễ thời trang tốt nghiệp của London College for Design & Fashion Hà Nội có chủ đề Re:birth/Tái sinh đã diễn ra cuối tuần qua tại khách sạn Melia với sự tham gia của các sinh viên thiết kế và kinh doanh thời trang.