Thật sự, phải thức dậy khi chuông báo thức réo ầm ĩ như hò đò mỗi sáng, trong lúc mình vẫn chưa ngủ đủ giấc, mệt mỏi từ thể xác đến tinh thần xứng đáng giành kỷ lục Guinness là thứ cảm giác khó chịu nhất trên đời.

Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.

Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.

Một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà nhiều người thường bỏ quên là magie. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung loại khoáng chất này dễ dàng ngay tại nhà với những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp.

Bạn dự định đi du lịch ở đâu trong năm 2023? Xu hướng du lịch nào sẽ trở thành làn sóng mạnh mẽ trong một năm đầy bứt phá của ngành du lịch?

Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, từ cảm cúm thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Không phải là loại hoa quả “thần kỳ” nhất trong việc cải thiện sắc vóc, song khi được thêm vào thực đơn hằng ngày, những tác dụng của bưởi vẫn đóng vai trò tích cực cho quá trình kiểm soát cân nặng và làm sáng da.

Đã đến lúc để tổng kết lại một năm tràn đầy cảm xúc cùng với những bộ phim Hàn. Trong năm qua, bạn đã đắm chìm trong những câu chuyện thú vị nào?

HEINEKEN Việt Nam lần đầu tiên tổ chức cuộc thi thiết kế PROJECT REFRESH tại Việt Nam để khích lệ và tiếp bước cho những tài năng thiết kế trẻ trong nước dám sáng tạo, dám bước khỏi vùng an toàn và mang đến những tác phẩm thiết kế ấn tượng nhất.

Liệu ai có thể chối từ quyền năng của sắc đẹp? Phụ nữ đẹp luôn toả sáng và là tâm điểm của sự chú ý vì họ luôn biết sử dụng sắc đẹp của mình một cách thông minh để có thêm nhiều cơ hội được hạnh phúc và thành công.

Trước hàng trăm xu hướng makeup và vô số sản phẩm, làm sao để không bị choáng ngợp ngay từ bước khởi đầu? 4 nguyên tắc sau đây sẽ là “kim chỉ nam” giúp bạn định hướng đúng đắn và tiết kiệm thời gian, chi phí trên hành trình tự học trang điểm.

Đầu năm 2023, làng giải trí Hoa ngữ bùng nổ với hàng loạt các dự án phim có nội dung mới lạ, hấp dẫn từ hiện đại, cổ trang cho đến phim chuyển thể từ các bộ tiểu thuyết nổi tiếng. Trong đó, 10 bộ phim sau đây đang chứng minh thực lực và vị thế bằng những số liệu khủng về lượt xem.

Câu chuyện thời trang Xuân Hè 2020 không chỉ được kể bằng trang phục mà bằng cả không gian nơi ánh sáng, bối cảnh được chuẩn bị công phu mang theo cả những thông điệp đặc biệt.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

Cà phê sáng vốn đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Hương vị đặc trưng, mùi thơm nồng nàn và sức mạnh của sự tỉnh táo chính là những thứ khiến cà phê trở thành một thức uống yêu thích và không thể thay thế đối với nhiều người. Tuy nhiên, liệu cà phê có thực sự là chiếc chìa khóa vàng mở ra sự tỉnh táo và trạng thái hưng phấn cho mọi người hay còn những khía cạnh khác khiến chúng ta phải nhìn lại thói quen của mình? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời.

Hành trình phong cách của Felix phác họa rõ nét cách một thần tượng K-pop chuyển mình thành gương mặt nổi bật trong thế giới thời trang toàn cầu.

Thế giới tự nhiên không chỉ là kho tàng vô giá của nhân loại, mà còn là liều thuốc thần diệu chữa lành cơ thể và tâm trí con người.

Khi thời tiết trở nên hanh khô, một tuýp kem dưỡng da tay nhỏ gọn sẽ trở thành "người bạn đồng hành" giúp các tín đồ xê dịch nói lời tạm biệt với đôi tay nứt nẻ và nhăn nheo.