
Làm sao để có giấc ngủ ngon?
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 8/2024 nhé!
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Những năm gần đây, staycation nổi lên như một xu hướng du lịch được nhiều người ưa chuộng. Xu hướng này có nghĩa là du lịch tại chỗ (từ ghép giữa “stay = ở lại” và “vacation = kỳ nghỉ”). “Tại chỗ” ở đây có thể được hiểu theo nhiều nghĩa: tại chỗ ở, tại khu bạn sinh sống, tại nơi bạn đang công tác và làm việc.
Sau “Everything Everywhere All At Once”, mới đây bộ 3 Dương Tử Quỳnh, Quan Kế Huy và Stephanie Hsu đã tiếp tục hội ngộ trong TV Series “American Born Chinese” vừa được phát hành trên nền tảng Disney+.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
Năm 2020, bạn sẽ chọn nơi nào làm trạm dừng chân trong những chuyến du lịch thú vị của mình? Dưới đây là các điểm đến tham khảo dành cho 12 cung hoàng đạo.
NTK Mai Lâm tên thật là Nguyễn Thị Kim Mai - cái tên thuần Việt do mẹ đặt cho chị. Chữ "Kim" mang ý nghĩa là một đứa con quý giá. "Mai" là bông hoa mai vàng, tuy có vẻ ngoài mong manh nhưng ẩn chứa sức sống mãnh liệt. Mẹ mong cho Kim Mai lớn lên có thể vượt qua được mọi thử thách khắc nghiệt trong cuộc sống.
Cùng ELLE cập nhật những xu hướng trang điểm sẽ "lên ngôi" mùa Hè này.
Tự kỷ luật là một kỹ năng thiết yếu, giúp bạn dễ dàng thực hiện mọi mục tiêu, xây dựng một phong cách sống ổn định và luôn trong trạng thái sẵn sàng đối diện với mọi đổi thay bất ngờ trong cuộc sống.
Gap year vừa là cơ hội tốt để trải nghiệm, vừa là quá trình tuyệt vời để mài giũa tinh thần và thiết kế cuộc đời theo cách mình muốn.
Muốn kết thúc nhưng lại rơi vào một vòng lặp đầy khổ đau, cái chết là đích đến của sự tự do hay khởi đầu cho những bi kịch khác. "Death’s Game" bằng kịch bản chặt chẽ, sự chỉn chu trong từng tiểu tiết và những khung hình siêu thực, mang đến một trải nghiệm và nhãn quan mới về cái chết lẫn sự sống.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 7 năm nay.
Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.
Cảm xúc là điều không thể thiếu trong cuộc sống. Những rung cảm đích thực mạnh hơn mọi suy nghĩ, toan tính và đưa con người ta tới những giây phút thăng hoa của tâm hồn, đặc biệt với những người làm nghệ thuật. Nhưng gắn liền với nó là trạng thái vô cảm, khi chúng ta mất cân bằng và sống quá nhanh. Nhạc sĩ Đỗ Bảo và ca sĩ Ngọc Anh chia sẻ về các cung bậc cảm xúc trong âm nhạc và cuộc sống.
Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Sun (Mặt trời), Sea (Biển), Sand (Cát) và Soul (Tâm hồn) - Đó là "4 chữ S" mà người lữ hành phiêu lưu đến sa mạc vùng Trung Đông huyền bí có thể trải nghiệm và cảm nhận tại các quốc gia trong hội đồng hợp tác vùng vịnh (GCC) như Qatar, UAE, Saudi Arabia, Oman, Kuwait...