Ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày và những nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Không chỉ dừng lại ở doanh thu, khán giả còn có thể quyết định thành bại của một bộ phim từ các buổi chiếu thử. Những nghiên cứu của Tiến sĩ Kevin Goetz trong Khán giả học – tác phẩm vừa được Phương Nam Book phát hành – sẽ giúp người đọc có cái nhìn toàn vẹn về chủ đề này.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Trang phục cầu kỳ, mang đậm màu sắc cổ tích cùng bộ sưu tập phụ kiện ấn tượng làm toát lên vẻ ngoài sang trọng, quyền lực cho "phù thủy" Seo Ye Ji.
Ngày nay, nhu cầu tạo phong cách đẹp, phong cách mới không chỉ dừng ở trang phục, trang điểm mà cần có trang sức đi kèm để khẳng định cá tính, phong cách, đẳng cấp, sự thành đạt của người sở hữu nó.
Đã bao giờ bạn nghĩ tới việc tẩy trang nhưng không cần dùng bông tẩy trang chuyên dụng, thậm chí là chẳng cần nước hoặc dầu tẩy trang?
Người sáng lập đồng thời là chủ tịch tập đoàn ALDO, ông Aldo Bensadoun, vừa có chuyến công tác 4 ngày tại Việt Nam vào đầu tháng 11/2016.
BST Balenciaga Xuân-Hè 2026 đánh dấu màn ra mắt chính thức của tân Giám đốc sáng tạo Pierpaolo Piccioli tại Paris. Sự kiện đã quy tụ các biểu tượng toàn cầu như Meghan Markle, Anne Hathaway, Rosie Huntington-Whiteley, FKA Twigs, và Simone Ashley, biến hàng ghế đầu thành tâm điểm truyền thông không kém gì sàn diễn.
Ngày nay, việc phụ nữ độc thân tuổi 30 ngày càng nhiều, nhưng đây không phải là vấn đề đáng lo ngại. Phụ nữ ở lứa tuổi này rất đẹp. Họ có nhiều lợi thế so với phụ nữ tuổi đôi mươi.
Trong tháng 5 này, ELLE mời bạn sống cùng với thiên nhiên và tìm về bình yên qua những địa điểm mới mẻ sau đây.
Bạn là cô nàng có phong cách “chic style” nhưng luôn bị đóng khung bởi trang phục văn phòng tẻ nhạt mỗi ngày?
Số lượng sinh viên tốt nghiệp chuyên ngành thời trang mỗi năm vẫn không ngừng tăng lên dẫn đến nguồn cung vượt quá nguồn cầu. Nhưng các nhà mốt xa xỉ vẫn phải miệt mài tìm kiếm nhân sự mới, nguyên nhân do đâu?
Một khi ta dám thử bắt tay vào hiện thực hoá những giấc mộng đẹp (và ngu xuẩn), thì dù có thất bại, đó cũng là những thất bại lộng lẫy nhất trần đời.
Cuối tháng 9 vừa qua, “Cám” bộ phim kinh dị đến từ nhà ProductionQ đã có màn chào sân ấn tượng. Là một tác phẩm kinh dị, chuyển thể từ truyện cổ tích Tấm Cám, “Cám” không phải là bộ phim đầu tiên đặt chân vào lãnh địa phim kinh dị lấy cảm hứng từ truyền thuyết bản địa.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
[Tạp chí ELLE - 9/2016] Mùa Thu-Đông 2016 của Chanel tràn ngập những thiết kế kinh điển, hòa trộn phong cách thanh lịch của Gabrielle Chanel và hơi thở đương đại trong những sáng tạo của NTK Karl Lagerfeld.
Từ rau xanh đến hạt lanh, những thực phẩm giúp giải độc gan dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và mang lại làn da khỏe, tinh thần nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.
Với khả năng nắm bắt xu hướng đặc biệt, kết hợp cùng sự tinh túy của kĩ thuật thủ công, bộ sưu tập Dior 2019 mê hoặc những người yêu thời trang tinh tế.