Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Với vai diễn mới trong "Thân Chủ Ma Của Tôi", Seol In Ah gây ấn tượng nhờ vẻ ngoài đầy sức sống và khả năng làm mới hình ảnh qua từng tạo hình nhân vật. Mỗi kiểu tóc, biểu cảm và phong cách đều góp phần khắc họa rõ nét cá tính của cô trên màn ảnh nhỏ.
Lễ cưới của người mẫu Tuyết Lan vừa được tổ chức tối 2/3 vừa qua trong sự chúc phúc của bạn bè và người thân. Siêu mẫu lựa chọn 4 thiết kế của NTK Lâm Gia Khang cho ngày trọng đại của mình.
Sessilee Lopez mang vẻ đẹp trung hòa giữa nét ngọt ngào, gợi cảm và quý phái, thanh lịch - một trong những thiên thần nổi bật của Victoria's Secret.
Với thực đơn gồm hơn 80 món dim sum trứ danh, Nhà hàng Ming từ lâu đã là điểm đến quen thuộc cho những thực khách sành ẩm thực.
Đánh dấu cột mốc quan trọng kỷ niệm 70 năm thành lập thương hiệu tạp chí thời trang lớn nhất thế giới ELLE và 5 năm ELLE có mặt tại thị trường Việt Nam, chiều ngày 7 tháng 10, chương trình ELLE FASHION JOURNEY 2015 đã có buỗi họp báo ra mắt chính thức chuỗi sự kiện thời trang được chờ đợi nhất trong năm nay.
Cùng thương hiệu Bobbi Brown Việt Nam hướng dẫn bạn cách đánh mắt khói cho đôi mắt quyến rũ trong dịp lễ hội 2016
[Tạp chí ELLE tháng 11/2017] Chúng tôi mong rằng qua từng trang báo, những câu chuyện và cụm hình ảnh của ELLE, bạn sẽ tìm thấy cảm hứng thú vị để đổi mới mỗi ngày.
Vào ngày 10/01 vừa qua, một huyền thoại âm nhạc của thế giới đã trút hơi thở cuối cùng sau 18 tháng chống chọi với căn bệnh ung thư.
Năm cũ sắp hết, năm mới sắp đến. Nếu trong những ngày bình thường, điểm đến là nơi để trút bỏ hết mọi muộn phiền, âu lo thì với thời điểm hiện tại, sao không du lịch và tìm hiểu văn hóa, lịch sử của các đất nước thông qua hành trình mở trong 10 cuốn sách sau đây?
Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Đi tìm phong cách trang điểm theo cung hoàng đạo giúp bạn nổi bật nhất!
Đằng sau nét đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" của Olivia Palermo là những cách dưỡng da, giữ dáng nào?
Luxleisure có thể được xem là thời trang “ngày lười” nhưng không xuề xòa, mà ngược lại còn làm bừng lên nét cuốn hút, quyến rũ của phụ nữ hiện đại.
Buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để lên kế hoạch hoàn hảo cho ngày mới. Tuy nhiên, buổi sáng cũng là thời điểm nhạy cảm khiến không ít người thấy lo âu, thiếu tự tin về công việc phải giải quyết trong ngày. Vì vậy, chúng ta cần học cách khởi động năng lượng tích cực bằng những câu nói ý nghĩa giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn.
Giáng Sinh là mùa lễ hội được mong chờ nhất trong tháng cuối cùng của năm. Vào dịp này, trong nhà ngoài phố sẽ ngập trong những dây đèn lấp lánh, những món đồ trang trí rực rỡ, và cây thông Giáng Sinh sẽ xuất hiện ở khắp nơi…
Năm cũ qua và năm mới đến, những thứ gì thật sự không cần thiết nữa thì ta nên bỏ đi để nâng cao hiệu suất cuộc sống bản thân. Những món đồ không dùng đến vô hình chung sẽ làm bạn tăng gánh nặng tâm lý. Để có một khởi đầu mới, bạn nên nhìn xung quanh mình và tự hỏi “có cần nữa hay không?”
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi bất ngờ nào trong tuần lễ mới nhé!