Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
Chứng trở ngại xã hội ngày càng được xem trọng hơn do khả năng giao tiếp tốt sẽ là nền tảng giúp con người nâng cao năng lực làm việc, phát triển các mối quan hệ xã hội.
Làn da được chăm sóc tốt từ tuổi 20 là món quà vô giá sau này. Bài viết sau đây chính là về 5 điều tôi ước đã làm để có làn da đẹp lúc 20 tuổi.
Để có thể đảm bảo năng suất làm việc ở mức tốt nhất, việc chăm sóc và trang bị những phụ kiện thiết yếu là điều cần thiết. Tận dụng mùa mua sắm hấp dẫn nhất năm - Black Friday, bạn có thể sở hữu những phụ kiện máy tính chính hãng với giá tốt nhất.
Thông qua việc thực hiện bài trắc nghiệm hình ảnh dưới đây, bạn sẽ có cơ hội khám phá những tính cách tiềm ẩn của chính mình.
Bạn có tò mò rằng liệu bản thân có tố chất là một nhà lãnh đạo tài ba với khả năng nhìn xa trông rộng, hay là một trưởng nhóm đáng tin cậy, luôn biết lắng nghe và động viên từng thành viên trong đội cùng tỏa sáng? Bài trắc nghiệm dưới đây có thể phần nào tiết lộ phong cách lãnh đạo của bạn thông qua hình ảnh hoa trà khiến bạn cảm thấy ấn tượng nhất.
Đặc điểm tính cách chính là thứ định nghĩa chúng ta là người như thế nào. Bạn có tin rằng những bí mật thú vị về tính cách có thể được tiết lộ thông qua việc chọn lựa một hình ảnh không?
Trí tuệ cảm xúc (EQ - Emotional Quotient/Emotional Intelligence) là khả năng nhận thức, quản lý và điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực. Quá trình này không chỉ bao gồm việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mà còn liên quan đến năng lực nhận biết cảm xúc của người khác để đồng cảm, giao tiếp tốt hơn và duy trì mối quan hệ lành mạnh với họ.
Hưởng ứng chiến dịch thường niên “Giờ Trái Đất” do quỹ quốc tế bảo vệ thiên nhiên phát động, hoà cùng nỗ lực chung của các quốc gia trên thế giới hành động vì môi trường, ngày 28/3 khách sạn Mövenpick Hà Nội sẽ tắt các bóng đèn và thiết bị điện không cần thiết từ 20.30 đến 21.30.
Sự kiện trao giải ELLE Beauty Awards 2023 sẽ trở lại vào tháng 3/2023 để công bố những sản phẩm, thương hiệu làm đẹp tốt nhất trong năm qua với các giải thưởng được bầu chọn bởi các chuyên gia trong ngành làm đẹp, các khách mời đặc biệt, Ban biên tập tạp chí ELLE Việt Nam, và bạn đọc ELLE trên toàn quốc.
Để hòa chung niềm vui vào mùa cưới năm nay, lần đầu tiên trong nhiều năm qua, Lancôme trân trọng mang đến chương trình “Cô dâu xinh” với những món quà ngọt ngào dành riêng cho cô dâu khi mua hóa hơn 15 triệu tại cửa hàng cùng nhiều ưu đãi như gửi tặng set nước hoa hương tình yêu, 6 lần chăm sóc da mặt trên các cửa hàng của hãng và đặc biệt hơn là những ưu đãi giảm giá từ các đối tác của Lancôme.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Mỹ phẩm tốt không nằm ở giá rẻ hay đắt mà quan trọng nhất chính là hợp với bạn hay không? ELLE chọn một số thương hiệu mỹ phẩm mới “made in Vietnam” thú vị để bạn khám phá!
Đã bao giờ, giữa muôn vàn thách thức trong cuộc sống, bạn nghĩ rằng bản thân không hữu dụng và muốn bỏ cuộc trên hành trình theo đuổi mục tiêu? Có lẽ, vào những khoảnh khắc như thế, chúng ta chỉ cần sống chậm lại, cho bản thân thời gian để tìm ra những điểm khuyết thiếu của chính mình để tìm ra con đường phù hợp nhất để đạt được điều mình muốn.
Cà chua là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của tất cả mọi người. Loại quả này không chỉ mang nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn là phương thuốc giảm cân rất hữu hiệu đối với phái đẹp.
Không chỉ là ngày lễ quan trọng của tín đồ Công giáo, Giáng sinh còn là dịp để mọi người quây quần và gửi tặng nhau những món quà chân thành. Trong tiết trời se lạnh cuối năm, mọi người sẽ cùng nhau gửi gắm những lời chúc năm mới tốt lành nhất đến những người mà mình yêu thương và trân trọng.
Dù đảm nhận vai diễn nào, chàng diễn viên đa tài này vẫn chinh phục khán giả ở mọi độ tuổi bằng năng lực diễn xuất đáng nể.
Gần đây, khi tất cả các spa đều tạm ngưng hoạt động do ảnh hưởng của dịch COVID-19, thì xu hướng tự peel da tại nhà được các tín đồ làm đẹp quan tâm hơn bao giờ hết.
Tháng 7 là thời điểm nhiều bạn muốn thay đổi diện mạo để đón chào những điều tốt đẹp. Theo quan niệm phong thủy, việc cắt tóc đúng ngày giờ giúp thu hút vận may, cải thiện tinh thần.
