
Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Điều gì đã thúc đẩy Bill Gates bắt tay vào thực hiện dự án này khi "nước hoa" dành cho nhà vệ sinh quả thực chẳng mấy liên quan đến lĩnh vực của ông?
Khi BLACKPINK trình diễn “Pretty Savage” trong chương trình của James Corden, màn biểu diễn đầy ấn tượng đó chỉ mới là “nhá hàng” cho toàn bộ những khoảnh khắc có một không hai tại buổi biểu diễn được mong chờ nhất của hiện tượng KPop đình đám này.
Sinh ra và lớn lên ở bang Georgia, văn chương của Flannery O'Connor gắn liền với bối cảnh miền Nam nước Mỹ, nơi các vấn đề chủng tộc, bạo lực và đức tin đã trở thành trung tâm trong sáng tác của bà.
Tôi gặp Kim và Vanessa (mà Kim trìu mến gọi là em Vân) ở một tiệm cà phê nhỏ, thuộc tầng trệt của một chung cư cũ, ngay gần chợ Thị Nghè. Lựa chọn đó không phải là ngẫu nhiên. ELLE muốn cùng Kim và Vanessa dành vài tiếng đồng hồ dạo quanh một góc phố thật Sài Gòn - với nắng nóng, hơi ẩm và những tán cây xanh, với khu chợ lâu đời và những hàng quán bình dân, với người Sài Gòn nhiều thế hệ và thật "om sòm" - như cái tên OMSOM mà các cô đã chọn cho thương hiệu của mình.
Đẹp & thơm ở đây không chỉ là những bó hoa thật đẹp. ELLE gợi ý bạn 8 món quà tặng tinh tế khác cho ngày lễ 8/3 sắp tới.
Từ Việt Nam với tà áo dài thanh lịch, Nhật Bản với chiếc áo Shiromuku trắng bí ẩn hay Sari siêu họa tiết của Ấn Độ, từng bộ trang phục trong ngày cưới trọng đại từ các quốc gia láng giềng xung quanh ta đều ẩn chứa những câu chuyện văn hóa đầy độc đáo.
Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè là nguyên nhân gây ra không ít phiền toái trong chu trình dưỡng da của phái đẹp. Làm thế nào để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khô thoáng suốt ngày dài nóng bức?
Thế hệ Z đang thúc đẩy tốc độ thay đổi toàn cầu ở mọi lĩnh vực, bao gồm cả công nghệ và làm đẹp. Thế hệ Z không chỉ tạo nên những chuẩn mực mới, xu hướng mới mà còn mở ra tương lai trong ngành công nghiệp làm đẹp và chăm sóc cá nhân.
Từ những chiếc ghế bị bỏ trống đến những màn kế nhiệm gây bất ngờ, làng mốt đang trải qua một trong những giai đoạn chuyển mình sâu sắc nhất trong thập kỷ.
Trong xã hội hiện đại cùng với chủ nghĩa cá nhân lên đến cực điểm, “bệnh ngôi sao” đã lan tỏa rất mạnh gây ảnh hưởng nhất định đến hiệu quả sống và làm việc.
Nếu là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Ngôi Trường Xác Sống, bạn ắt hẳn đang chết mê chết mệt nam chính Park Solomon. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây và khám phá những điều thú vị về anh chàng diễn viên trẻ này nhé.
Các cô gái tuổi 20 ngây thơ, trong sáng như nụ hàm tiếu, tuổi 30 đằm thắm như ngọn lửa nồng, tuổi 40 mang vẻ đẹp quý phái, bí ẩn. Hãy cùng ELLE khám phá các bí quyết chăm sóc da và trang điểm phù hợp để sắc đẹp luôn còn mãi theo thời gian.
Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Nếu nghe qua “In the Lonely Hour”, bạn sẽ phải đặt câu hỏi: “Sao giống Adele quá vậy?” thậm chí dễ kết luận có phần “địa phương chủ nghĩa” rằng anh chàng Sam Smith này tính ăn theo phong cách bà chị đồng hương cho nhanh nổi tiếng và dễ được đón nhận. Nhưng hẳn là không thể “chuối” như vậy mà có hai ca khúc nằm trên Billboard suốt nửa năm còn album thì vô cùng ăn khách trên khắp thế giới được!
Tẩy tế bào chết body là sản phẩm không thể thiếu trên hành trình nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng.
Bạn đọc mến, Hòa mình cùng không khí sôi động của các sự kiện thể thao toàn cầu, từ Euro tới Olympic London 2012, Phái đẹp – ELLE số này đã lấy chủ đề Sporty Chic – Thể thao sành điệu – làm tâm điểm cho…