6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
14 năm tôi mới họp lớp cấp ba lần đầu. Sau 14 năm, các bạn tôi ai cũng đều đã trưởng thành. Chúng tôi có rất nhiều kỉ niệm.
Các dịp lễ trong năm là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta quây quần bên gia đình và ôn lại những kỷ niệm đẹp. Đối với nhiều người, không gì có thể sánh bằng việc ăn bữa cơm ấm cúng hoặc đi du lịch khắp nơi với gia đình, hay đơn giản là dành thời gian trò chuyện về công việc, cuộc sống và xem những bộ phim ý nghĩa. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí, tránh ra ngoài vào dịp lễ đông đúc, việc tổ chức một buổi tiệc nhỏ cùng người thân yêu thưởng thức những bộ phim gia đình Hàn Quốc là một lựa chọn tuyệt vời để gắn kết các thành viên trong gia đình và tạo nên những kỷ niệm khó quên.
Đến với hội thảo này, bạn sẽ thấy rằng việc trở thành một "người đẹp tự nhiên" không hề khó chút nào.
Sang Heon Lee - nam diễn viên đang gây chú ý với khán giả thời gian gần đây qua vai diễn Min Ho trong series "XO Kitty" - thật ra cũng là một chàng trai thú vị như chính nhân vật anh đảm nhận.
12 cung hoàng đạo có những phương châm riêng trong tình yêu. Có những chòm sao sẵn sàng thay đổi bản thân để vun trồng một mối quan hệ. Trong khi, có những cung hoàng đạo lại thà chấp nhận sống độc thân và từ bỏ một mối quan hệ độc hại thay vì trải để quyền lợi cá nhân bị xâm phạm. Họ quyết tâm giữ vững những tiêu chuẩn cao ngất ngưởng của bản thân bởi lẽ, đối với họ tình yêu nên giúp con người trở nên tốt đẹp hơn thay vì khiến người trong cuộc chìm đắm trong đau khổ.
Gây bất ngờ với khả năng làm đẹp tự nhiên và an toàn, liệu pháp Golki độc đáo và khác biệt của Yakson Beauty đã tạo nên cơn sốt đối với phụ nữ Việt Nam. Nhưng cũng có nhiều ý kiến thắc mắc rằng, Golki liệu có hiệu quả như quảng cáo?
Năm 2023 của 12 con giáp sẽ nở rộ với vận may, hạnh phúc và sức khoẻ nếu bạn biết cách thêm những chiếc bùa may mắn rực rỡ vào bản phối.
Tối ngày 22/7/2017 vừa qua, JW Marriott Hà Nội đã tự hào được trao tặng nhiều giải thưởng danh giá trong nước và quốc tế.
Những sao Hàn tuổi Hợi chia sẻ cảm nhận của họ về năm 2018 cũng như nguyện vọng và mong ước năm 2019. Cùng lắng nghe nhé!
Hoặc trung thành với truyền thống, hoặc mở đường sáng tạo cách tân, chiếc áo ngũ thân với những triết lý văn hóa Việt Nam đang dần hồi sinh với thế hệ trẻ ngày nay sau một thời gian dài bị lãng quên.
Một con người trước giờ lúc nào cũng sống khô khan, keo kiệt và cô độc như cách báo chí "tung hô" thì giờ đây, với lòng yêu nghề vô tận, Châu Tinh Trì đã có cho mình một gia đình đúng nghĩa.
Những bộ phim Hàn Quốc kể về các triều đại cũ kết hợp với yếu tố lãng mạn, hài hước luôn nhận được nhiều đánh giá tích cực của khán giả.
Dù được đầu tư kỹ lưỡng về hình ảnh với dàn diễn viên sáng giá, bối cảnh mãn nhãn và hiệu ứng kỹ xảo chỉn chu, “Nhập Thanh Vân” vẫn không thể che giấu được những hạn chế trong kịch bản. Giữa bối cảnh phim Hoa ngữ đang bội thực bởi hàng loạt dự án nối tiếp nhau lên sóng, khán giả ngày nay khó đủ kiên nhẫn để “đợi phim hay dần”.
Sự đổ bộ của các bộ phim Hàn Quốc, Thái Lan với dàn nữ chính được điểm tô với sắc son đơn thuần như màu môi thật đã khiến không ít phụ nữ "đứng ngồi không yên". Nắm bắt được xu hướng này, các nhãn hàng nhanh chóng tung ra hàng loạt các màu son MLBB xinh đẹp và phù hợp nhiều tông da.
Chương trình biểu diễn nghệ thuật thực cảnh lần đầu tiên tại Hà Nội, Việt Nam “Tinh hoa Bắc Bộ” đã đưa nghệ thuật dân gian chạm đến trái tim khán giả.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Vẻ đẹp đồng điệu về tư duy thiết kế của những “cỗ máy thời gian” là gợi ý hoàn hảo, thay lời nhắn nhủ gìn giữ trọn vẹn khoảnh khắc bên nhau của những cặp đôi tân lang tân nương.
Sau dấu ấn từ “Vô Ưu Độ”, Tống Tổ Nhi tiếp tục trở thành tâm điểm màn ảnh Hoa ngữ khi bộ phim cổ trang “Khom Lưng” (tựa gốc: Chiết Yêu) bất ngờ được phát sóng sau ba năm “xếp kho”. Dù phát hành mà không hề được quảng bá nhưng tác phẩm vẫn nhanh chóng tạo hiệu ứng mạnh mẽ. Sự trở lại của Tống Tổ Nhi trong vai nữ chính đang nhận được phản hồi tích cực từ khán giả. Nữ diễn viên ghi điểm bởi diễn xuất ngày càng chín muồi và được khen ngợi về thần thái, nhan sắc trong tạo hình cổ trang.