Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Nếu bạn tự hỏi xu hướng nào đang khuấy đảo thế giới làm đẹp, có lẽ bạn sẽ không ngờ đó chính là phong cách chăm sóc da từ châu Á. Từ tổng biên tập đến những ngôi sao Hollywood hạng A, các thương hiệu từ Hàn Quốc và Nhật Bản đang dần chiếm một phần không nhỏ trong tủ mỹ phẩm và đồng hành với họ trong những chuyến đi. Hãy cùng ELLE khám phá những xu hướng và sản phẩm nổi bật đến từ châu Á.
Có thể nói, trước tuổi 30 là “thời kỳ nở hoa” của nữ giới, nhan sắc ở độ chín mùi, sức khỏe dồi dào, hạnh phúc thăng hoa. Nhưng khi bước qua tuổi 30, đóa hoa ấy bắt đầu héo úa, sức khỏe suy giảm, nhan sắc xuống dốc và sinh lý gặp nhiều trục trặc, hạnh phúc cũng đứng trước nguy cơ tan vỡ.
Ngày nay, matcha đã vươn xa hơn khi trở thành “ngôi sao” trong ngành công nghiệp làm đẹp. Hàng loạt thương hiệu skincare từ bình dân đến cao cấp đều tích hợp matcha vào công thức sản phẩm của mình nhờ những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho làn da.
Nắm giữ những bí quyết trẻ lâu dưới đây sẽ giúp cho các cô gái duy trì được vẻ đẹp rạng rỡ của mình bền bỉ theo thời gian.
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.
Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.
Có đôi khi, xách vali lên và đi là cách tốt nhất để chữa lành. Khi những thành phố hoa lệ đã không còn hấp dẫn, bạn muốn tìm đến những vùng đất xa xôi, những thôn làng cổ kính, núi xanh cao nguyên hay sa mạc hoang vu, giống như cách Hứa Hồng Đậu đi đến thôn Văn Miêu - Đại Lý để giải tỏa hay Cheryl Strayed (trong phim "Wild", 2014) vượt qua ngàn dặm trên cung đường Pacific Crest để làm mới bản thân vậy.
Một kiểu tóc đẹp sẽ giúp phụ nữ nâng tầm nhan sắc, lại còn trông tươi mới, trẻ trung hơn. Nếu chọn cắt hoài một kiểu tóc sẽ khiến diện mạo có phần nhàm chán, còn nếu chọn kiểu quá trẻ trung sẽ làm mất đi khí chất, sự chỉn chu cần có của người phụ nữ tuổi trung niên.
Người ta thường nói: “Các cậu bé không hề lớn lên, đồ chơi của các cậu chỉ mắc tiền hơn mà thôi”. Còn đối với phụ nữ thì các “đồ chơi” phục vụ cho việc làm đẹp cũng mắc không kém! Đó là những đồ chơi “công nghệ cao ” giúp chị em phụ nữ cải thiện vẻ đẹp từ đầu đến chân ngay tại nhà. ELLE giới thiệu 6 sản phẩm làm đẹp điện tử “hot” nhất trong năm 2013!
Không cần đến spa hay các liệu trình đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu một quy trình chăm sóc da hiệu quả cao, chuẩn chuyên gia và an toàn ngay tại nhà. Bộ đôi PDRN x Keo ong chính là lời khẳng định cho xu hướng làm đẹp thông minh - khi bạn hiểu làn da cần gì, và chọn đúng giải pháp khoa học để nuôi dưỡng lâu dài.
Giữa nhịp sống tất bật, chỉ vài phút massage mỗi ngày sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng và tái tạo năng lượng.
Trong Dear X, Kim Yoo-jung chinh phục khán giả với những kiểu tóc được xây dựng như một “ngôn ngữ” kể trọn hành trình cảm xúc của Baek Ah Jin.
Với vẻ điển trai, nồng ấm và rất chuyên nghiệp trong vai trò là người phát ngôn của một thương hiệu chăm sóc tóc nổi tiếng, việc thu hút sự chú ý từ người đối diện đối với Steven Turpin thật không khó khăn chút nào.
Mùi hương tự nhiên bao giờ cũng làm người ta lưu luyến khó quên.
Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được ra đời trong suốt năm, từ mọi phân khúc khác nhau và tạo được tiếng vang lớn nhờ thành phần, tính năng và thiết kế vượt trội hơn hẳn những sản phẩm đang có trên thị trường. Top 10 sản phẩm làm đẹp sau được xem là những bước đột phá nhất hiện nay.
Chất độc hại luôn tồn tại trong bầu không khí mà bạn tiếp xúc hàng ngày, vậy làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi môi trường ô nhiễm?
