You searched for glucoso | Page 5 of 7

Những sai lầm khi ăn sáng làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Ăn sáng không đúng cách ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ

Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có biết thế nào là ăn sáng đúng cách?

12/03/2019

Những thực phẩm giúp giảm đau đầu mà bạn nên bổ sung

Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.

29/06/2025

Trứng luộc lòng đào ngon mắt và bổ dưỡng

Lợi ích của trứng luộc và 3 công thức bữa sáng đơn giản

Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.

15/10/2024

Một số bí quyết cải thiện sức khỏe xương khớp cho cơ thể dẻo dai

Những cơn đau và cảm giác mệt mỏi bất thường có thể là những triệu chứng xuất hiện khi bệnh xương khớp bắt đầu tấn công. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách cải thiện sức khỏe xương khớp nhé.

14/04/2024

6 thói quen lành mạnh giúp nàng cân bằng nội tiết tố tự nhiên sau tuổi 20

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

22/09/2024

Làm thế nào để tránh thói quen ăn uống “vô tội vạ” khi bị căng thẳng?

Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

02/07/2018

Lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe và làm đẹp

Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?

16/05/2024

top-10-nuoc-tay-trang-cho-da-nhay-cam-sale-black-friday-2023

10 sản phẩm tẩy trang cho da nhạy cảm nên mua đợt sale Black Friday

Hãy tận dụng mùa sale Black Friday đang đến gần, chốt ngay deal hời với top sản phẩm tẩy trang cho da nhạy cảm. Cùng BTV ELLE lựa chọn ra những sản phẩm phù hợp với làn da và bỏ ngay vào giỏ hàng của bạn nhé!

23/11/2023

Đi tìm loại kem dưỡng trắng da giúp nàng rạng ngời tỏa sáng trong ngày Xuân

Đi tìm loại kem dưỡng trắng da giúp nàng tỏa sáng trong ngày Xuân

Đã đến lúc bạn nên quan tâm đến việc dưỡng trắng da đón Tết khi thời khắc chuyển giao năm mới đang cận kề.

20/01/2019

4 thời điểm “vàng” ăn trái cây để hấp thụ tối đa dinh dưỡng

Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.

28/07/2025

Cô gái đang ăn dưa hấu để giải nhiệt cơ thể.

8 loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả khi nóng trong người

Mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mề đay - những biểu hiện tưởng chừng là vấn đề ngoài da nhưng lại có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang bị nóng trong người.

25/05/2025

Bật mí những loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.

26/10/2021

7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả

Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.

23/07/2020

Nguyên nhân tăng cân từ 8 hormone mà bạn nên biết

Nguyên nhân tăng cân từ 8 loại hormone thường gặp

Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.

20/05/2019

Những sản phẩm dưỡng trắng tiêu biểu trong danh sách ELLE Beauty Awards 2018

Sở hữu một làn da trắng trong toả sáng là ước muốn từ lâu của phụ nữ phương Đông. Giờ đây, khoa học kỹ thuật tiên tiến kết hợp cùng những thảo mộc thiên nhiên quý báu sẽ biến ước mơ của các quý cô thành hiện thực.

23/04/2018