Intuitive Eating: Hiểu về chế độ ăn uống theo trực giác
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
Có thể bạn đang không có ý định nhuộm tóc, nhưng những màu tóc được gợi ý sau từ ELLE biết đâu sẽ khiến bạn thay đổi ý định của mình!
"Anti-Hero" không đơn thuần là một bài hát nổi tiếng của "công chúa nhạc pop" Taylor Swift, mà còn là một hiện tượng giải phóng tư tưởng mới mẻ, thú vị, vượt qua mọi chuẩn mực – định kiến cố hữu.
Đôi khi ăn kiêng bị biến thành việc giảm cân một cách điên rồ là phản khoa học. Cân nặng không xuống được là mấy mà thậm chí còn tăng vọt...
Ngoài một nền văn hóa lâu đời, những tuyệt tác do con người xây dựng hay do thiên nhiên hào phóng ban tặng, người Pháp còn tự hào về một nền ẩm thực có một không hai trên thế giới…
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng tháng sinh có ảnh hưởng đến sự phát triển trong sự nghiêp của mình? Cùng ELLE tìm hiểu những nghiên cứu khoa học về đề tài này.
Chống lão hóa từ lâu đã trở thành từ khóa quen thuộc, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi trung niên. Không ít hình mẫu nổi bật trong giới thời trang và giải trí đã chứng minh rằng tuổi tác không còn là rào cản để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. Điển hình như Rachel Zoe - biểu tượng thời trang Hollywood, dù ở độ tuổi ngũ tuần, vẫn luôn rạng rỡ mỗi lần xuất hiện.
Ngày 27/9/2025, vận may mỉm cười với một số con giáp. Người tuổi Tý ghi dấu trong công việc, tuổi Mão rực rỡ tình duyên, tuổi Thìn thăng hoa sự nghiệp, tuổi Dậu được quý nhân nâng đỡ, trong khi tuổi Hợi gặt hái thành công rực rỡ.
Bạn muốn có một vóc dáng đẹp để tham dự các buổi tiệc trong mùa lễ hội năm nay, đừng bỏ qua các loại nước uống giảm cân sau đây nhé.
Mỗi cung hoàng đạo đều có sẵn những nét quyến rũ riêng, giúp sức hút của bạn tỏa ra thật tự nhiên mà không cần dựa vào bất kỳ loại mỹ phẩm hay sách hướng dẫn nào. Thấu hiểu nét duyên dáng mà cung hoàng đạo mình sở hữu sẽ giúp mỗi người tự tin phát huy thế mạnh.
Xuất hiện muộn mằn trong lịch sử điện ảnh, các nữ thanh tra, thám tử còn phải đi qua một hành trình dài trước khi thoát khỏi bóng của nam giới trong dòng phim trinh thám.
Cùng lắng nghe những chia sẻ của NTK Chung Thanh Phong khi anh bắt tay vào vị trí mới - Giám đốc Sáng tạo của một thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam.
Siena International Photography Awards là cuộc thi tôn vinh tài năng của các nhiếp ảnh gia trên thế giới. Hãy cùng ELLE chiêm ngưỡng những bức ảnh đẹp nhất cuộc thi này.
Với chủ đề hạn chế chất thải nhựa, Ngày Môi trường Thế giới năm nay (5/6) mong muốn thay đổi ý thức người dùng, trả lại môi trường sống trong lành cho thiên nhiên và con người
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 12/2024 nhé!
Trong 12 cung hoàng đạo, ai sẽ khép lại năm 2017 với những bất ngờ trong chuyện tình yêu. Hãy cùng ELLE khám phá thử nhé.
Đã xa rồi thời kỳ khi chỉ cần ủ một chút mặt nạ cho tóc, thoa chút dầu dưỡng đã được xem là cầu kỳ. Ngày nay, dưỡng da mặt cần bao nhiêu bước thì chăm sóc da đầu cũng cần bấy nhiêu công đoạn: pre-wash, treatment, gội đầu, dầu xả, mặt nạ, toner, serum rồi dầu dưỡng. Cầu kỳ như vậy có thực sự cần thiết và đem lại hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Với xu hướng sống xanh và lành mạnh ngày càng phát triển, việc tự pha chế đồ uống healthy tại nhà đang được nhiều người ưa chuộng. Trong đó, các công thức nước uống từ mật ong là lựa chọn lý tưởng, nổi bật với nhiều lợi ích kỳ diệu và dễ thực hiện.