Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.

Sự gắn kết giữa bạn và người bạn đáng yêu này sẽ được phát triển đáng kể khi bạn bắt đầu có thói quen trò chuyện với mèo.

Đề tài cuộc sống bao giờ cũng phong phú và chân thật hơn bao giờ hết. Sau đây là 15 bộ phim hay từ những câu chuyện có thật ELLE giới thiệu bạn.

Chúng ta thường nghĩ rằng sáng tạo là khả năng thiên phú của con người mà không phải ai cũng có được. Tuy nhiên, đặc tính này vẫn có thể diễn giải một cách khoa học dưới góc nhìn của các nhà tâm lý.

Triển lãm tranh “Sen trong Việt” của họa sĩ Đặng Phương Việt vừa khai mạc vào ngày 10/8/2014. Triễn lãm được trưng bày từ 10/8 đến 8/9/2014 tại Trung tâm nghệ thuật Heritage Space, Dolphin Plaza, 28 Trần Bình, Mỹ Đình, Hà Nội.

Những người có trí thông minh xã hội cao thường hiểu rõ cảm nhận của người khác và điều nên làm trong mỗi tình huống khác nhau. Họ chính là những người được mọi người xung quanh tôn trọng. Làm thế nào để bạn có thể trở thành người như vậy?

Nhau thai cừu đã được các giới quý tộc và Hoàng gia Anh cũng như các ngôi sao hàng đầu Hollywood sử dụng như một nguồn cung cấp protein, vitamin và điều hòa hormone để duy trì sức khoẻ và làm đẹp từ rất lâu đời.

Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn? Hãy tham khảo những cách sau đây

Thời gian gần đây, Menswear bất ngờ quay trở lại và trở thành phong cách được yêu thích của nhiều cô nàng, trong đó có hoa hậu Mai Phương (Miss World Vietnam 2022). Trong bài viết này, hãy cùng khám phá cách phối đồ theo phong cách Menswear chuẩn thời thượng cùng Hoa hậu Mai Phương nha!

Nàng luôn biết cách làm thế nào để bản thân trông thật hấp dẫn mà không vượt quá giới hạn. Có thể nói, sự khôn khéo này là một trong những lý do khiến mọi người thích ở cạnh nữ Sư Tử.

Mái tóc sáng màu thường mang đến vẻ cuốn hút khó cưỡng, nhưng lại dễ gặp tình trạng ngả vàng sau nhuộm. Dầu gội tím chính là giải pháp hoàn hảo để giữ màu tóc tươi mới và bền đẹp.

Từ đỏ - xanh lá truyền thống, tới gam màu cam đất lạ mắt, những gam màu Giáng Sinh này sẽ khiến căn nhà của bạn bừng sáng nhưng vẫn vô cùng ấm cúng, phù hợp cho những buổi tụ họp gia đình và bạn bè thân thiết.

Sự xuất hiện của các loại mỹ phẩm sử dụng CÔNG NGHỆ NANO và hiệu quả vượt bậc mà phụ nữ được trải nghiệm là minh chứng cho sự phát triển của việc ứng dụng khoa học vào lĩnh vực làm đẹp.

Nuôi dưỡng làn da lành tính và an toàn với nước gạo - bí quyết mang lại nhan sắc “không tuổi” cho các cô gái phương Đông bao đời nay.

Bất ngờ rời khỏi vị trí Giám đốc Sáng tạo của Bottega Venetta, Daniel Lee để lại một dấu hỏi lớn cùng nhiều tiếc nuối trong lòng giới mộ điệu sau những kiến tạo tuyệt vời mà NTK người Anh để lại cho nhà mốt. 

Trong thế giới nghệ thuật kỹ thuật số đầy thách thức, Wikii Vicki vẫn chọn giữ lại sự nữ tính của mình và xem đó là sức mạnh giúp cô trụ vững với vai trò CGI designer. Sự trỗi dậy của AI và những biến chuyển của thời đại không thể làm suy yếu ý chí bền bỉ của cô. Đó là động lực để cô tiếp tục xây dựng một thế giới nghệ thuật mang hơi thở tương lai, nơi cô tự do vẫy vùng trong niềm đam mê sáng tạo vô tận.

Chúc mừng sinh nhật Song Ngư! Tháng 3 sẽ là chương sách mới giúp bạn phát triển bản thân và sàng lọc lại những điều quan trọng trong cuộc sống.