5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Sau hai tháng khởi động và chuẩn bị, giải thưởng thường niên danh giá và uy tín toàn cầu của thương hiệu ELLE - Thương hiệu tạp chí thời trang lớn nhất thế giới - ELLE STYLE AWARDS (ESA) lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam đã chính thức ra mắt báo giới vào chiều 14/07/2015 vừa qua tại Gem Center.
Ngày nay, thực phẩm hữu cơ đang dần chiếm ưu thế trong lòng người tiêu dùng, nhưng bạn có thực sự hiểu đúng về chúng?
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không gian giải trí “Rooftop” (tầng thượng) không còn xa lạ với nhiều người thành thị sành điệu.
Thế giới thời trang được chia ra làm hai: giày và những gì nằm ngoài giày. Còn trong thế giới của những người phụ nữ đẹp và phù phiếm thì tồn tại một quy tắc bất di bất dịch: giày không bao giờ là đủ. Có những cô gái ở Việt Nam sở hữu 200 đôi Louboutin (đúng vậy, 200!). Thế nhưng mỗi người đàn bà nên chắc chắn rằng mình có 5 đôi giày sau đây để có thể sải bước đến bất kỳ nơi đâu.
Không khí Halloween đang đến gần. Nếu không phải là fan của các hoạt động tụ tập, hay đơn giản là chỉ muốn cùng bạn bè trải nghiệm cảm giác sợ hãi đậm chất “Halloween” tại nhà thì còn gì tuyệt vời hơn là tự “hù” nhau bằng các bộ phim kinh dị rùng rợn.
Tiếp nối một Milan sôi nổi đầy màu sắc, Paris là điểm kết thúc hoàn hảo cho tuần lễ thời trang Thu – Đông 2019.
Cách chúng ta ăn uống có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách, sở thích, cảm xúc và suy nghĩ. Bạn thường ăn chậm nhai kỹ hay luôn ăn một cách vội vã? Bạn thích những bữa ăn nhỏ hay một bữa tiệc hoành tráng? Tất cả đều có thể nói lên nhiều điều về bản thân bạn.
Bạn có phải là một tín đồ thời trang “tâm linh”? Hãy thử lắng nghe lời gợi nhắc từ cung hoàng đạo để tìm ra đôi sneakers chân ái của chính mình.
Những kiểu móng tay đẹp cho khoảnh khắc trao nhẫn cưới đáng nhớ!
Gracie Abrams vừa gia nhập Chanel với vai trò gương mặt đại diện của Coco Crush, mang theo tinh thần indie-pop gần gũi và giàu cảm xúc vào thế giới trang sức biểu tượng.
Đi tìm những dòng son lì giúp bạn thỏa sức ăn uống và vui chơi trong mùa du lịch.
Họa tiết da động vật, áo khoác bomber là hai mảnh ghép cho thời trang trong phim cá tính và ấn tượng của "nhà ngoại cảm" Go Joon Hee.
Nối tiếp thành công trong năm cũ, truyền hình Hàn Quốc tiếp tục phát huy sức hấp dẫn bằng những bộ phim tình cảm mở đầu năm mới đầy ấn tượng.
Với sự ra mắt các mẫu đồng hồ mới của CITIZEN L trong BST Ambiluna, hãy cùng khám phá những bí quyết giúp bạn sống xanh hơn, bền vững hơn mà vẫn bảo toàn phong cách thời trang của mình.
Sở hữu giọng hát đầy nội lực, tính cách thân thiện cùng một vóc dáng quyến rũ, đây là tất cả những gì nói về Adele ở thời điểm hiện tại. Nhiều lời đồn cho rằng cô đã áp dụng chế độ ăn Siftfood để có được thân hình như hiện tại.
Có gì tương đồng với vẻ đẹp phụ nữ hơn những viên đá quý? Đẹp tự nhiên, lấp lánh chính bởi bao mặt cắt đan xen, mãi mãi cần được nâng niu trân trọng. Viên đá bạn chọn cho mình là gì?
Những nghệ sĩ nổi bật nào sẽ trình diễn tại Grammy 2026? Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.