Với địa hình gồ ghề, trơn trượt và thay đổi liên tục, chạy trail đòi hỏi không chỉ thể lực mà còn là sự chuẩn bị kỹ lưỡng về trang bị – đặc biệt là giày. Lựa chọn giày trail lý tưởng sẽ giúp bạn tự tin băng qua mọi cung đường, từ đường mòn nhẹ nhàng đến địa hình khắc nghiệt.
Hãy là một người thông minh cả về trí tuệ và cảm xúc, khi đó chắc chắn bạn sẽ gặt hái được những thành công ngoài mong đợi.
Khi nhiệt độ và độ ẩm của thời tiết không ổn định, da bạn trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và kích ứng hơn, những bí quyết sau đây giúp bạn luôn giữ được làn da mượt mà khỏe mạnh từ đầu đến chân!
Trong các bước chăm sóc da thì dưỡng ẩm được coi là bước cơ bản. ELLE chọn cho bạn 10 loại rất hot tại thị trường Việt Nam.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, dưỡng thể cũng là chu trình skincare mà nhiều phụ nữ quan tâm. Vậy để có được làn da căng bóng và mướt mịn, bạn cần chăm sóc da như thế nào?
Cùng nhìn lại chuyện tình đẹp như mơ của những cặp đôi sao Hàn đã khuấy đảo cộng đồng mạng trong suốt năm 2017.
Không gì tuyệt vời bằng việc nhảy ra khỏi vòi hoa sen với một chiếc khăn mềm và mịn để quấn lại. Nhưng hãy thử nghĩ xem bạn nên giặt khăn tắm của mình bao lâu một lần để cảm thấy sạch sẽ và mát mẻ nhất?
Bạn có biết rằng kiểu dáng, màu sắc hay thương hiệu quần lót nam cũng có thể phần nào đó nói lên tích cách của một chàng trai?
Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Vì vậy, bên cạnh viêc có một lớp nền thật đẹp vẫn chưa đủ khi bạn không chú trọng đến trang điểm cho đôi mắt.
Triển lãm và Trình diễn thời trang mang chủ đề 4.0 KHÁC BIỆT với các BST thể hiện khả năng sáng tạo nhất của các NTK tốt nghiệp đã diễn ra vào tối ngày 17/12/2017 tại Khách sạn Melia, 44 Lý Thường Kiệt Hà Nội.
Để có khuôn mặt tỏa sáng không chỉ cần một thỏi son môi đẹp mà còn phải hợp cả “đường đi lối về” từ đôi mắt, nước da lẫn màu tóc.
Từ đông dược cổ xưa đến y học hiện đại ngày nay, bột ngọc trai là một thành phần giúp giảm thâm nám, chống lão hóa và dưỡng da trắng mịn cho phái đẹp.
Hè đã về, bạn đã chọn được cho mình những chiếc bikini thời thượng cho những chuyến du lịch sắp tới chưa? Mời bạn cùng tham khảo những kiểu bikini cao cấp đang được các fashionista hết sức yêu thích trong mùa Hè năm nay.
(Phái đẹp - ELLE) Tokyo giống như một ly cocktail pha trộn nhiều nền văn hóa lớn và hiện đại nhất. Và như tất cả các du khách khác, bạn hẳn sẽ yêu mến ẩm thực ở đất nước này.
Nếu bạn không sử dụng kem lót mắt trước khi trang điểm mắt, đó thật sự là một "tội ác" trong trang điểm khó lòng tha thứ.
Undertone là yếu tố rất quan trọng để xác định sắc thái da, từ đó chọn màu sắc trang phục phù hợp, đem đến những bản phối hoàn hảo dành cho riêng bạn.
Dù ít hay nhiều, mỗi người đều mang trong tâm hồn một tố chất nghệ sĩ, nhờ đó mà chúng ta có thể cảm nhận thế giới một cách nhạy cảm và tinh tế hơn. Vậy làm thế nào để bạn nhận ra liệu mình có phải một nghệ sĩ thực thụ hay không?
