4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Tuy gia nhập làng mẫu muộn hơn chị gái Gigi, Bella Hadid không hề bị lu mờ bởi cái bóng của cô chị siêu mẫu nhờ vẻ đẹp gợi cảm và phong cách thu hút.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Chương trình ưu đãi đặc biệt này của Charles & Keith sẽ được áp dụng kể từ ngày 14/6/2018.
Từ khi đứng sau máy ảnh, Dzũng Yoko đã khám phá ra những niềm vui mới và cảm xúc mới: “Chất liệu sáng tạo đến từ từng phút giây của cuộc sống xung quanh chúng ta, để lưu giữ trọn vẹn cảm xúc vào đúng thời điểm, tôi tìm đến sự hỗ trợ của những thiết bị có khả năng chụp ảnh đa năng, mạnh mẽ”. Và khi gặp gỡ với OPPO Reno2, vị Giám đốc Sáng tạo của Tạp chí ELLE Việt Nam đã biết được đây chính là “người bạn” đồng hành tuyệt vời trên con đường tìm kiếm và lưu lại những khoảnh khắc đầy cảm hứng của mình.
"Cuộc chiến" xu hướng thời trang giữa hai thiết kế denim thời thượng đang nóng lên cùng các ngôi sao như Rihanna, Kendall Jenner... Bạn sẽ chọn món đồ nào?
Táo bạo hay đằm thắm? Ngây thơ hay quyến rũ? Hãy để làn sóng Pop Art đưa chúng ta về với dấu môi căng mọng và những bữa tiệc Hè miên man.
Khởi động những đêm tiệc tùng cuối năm với những chiếc váy đính kim sa lấp lánh.
Làm thế nào để không bị "một màu" khi diện trang phục đơn sắc? Các ngôi sao và fashionista thế giới có bí quyết gì để "chinh phục" phong cách monochrome?
Sự thông minh của một người không chỉ được thể hiện qua chỉ số IQ cao ngất ngưỡng, những thành tích xuất sắc trong môi trường học thuật hay sự khéo léo trong giao tiếp xã hội.
Hoàng tử Đan Mạch Nikolai không những khiến nhiều người ngưỡng mộ vì cuộc sống vương giả, đáng mơ ước, mà còn có những "chỗ dựa" vững chắc để tấn công vào làng mốt.
Tại sao phải sắm túi mới khi bạn có thể tự trang trí túi xách cùng khăn lụa, huy hiệu, hình dán... vừa dễ sàng tạo vừa mang dấu ấn cá nhân.
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập thể dục phù hợp với cơ thể cũng như sức khỏe của mình. Phải chăng đó là lý do chúng ta nản chí ngay từ những buổi tập đầu tiên?
Sydney Sweeney giải mã sự cân bằng cho thời trang mùa lạnh: chiếc áo khoác vượt lên chức năng giữ ấm trở thành chìa khóa cho những bản phối có chiều sâu.
Buổi trình diễn Thời trang Pyongyang hay còn gọi là buổi Triển lãm thời trang Bình Nhưỡng, là nơi giới thiệu những xu hướng mặc đẹp cho phụ nữ Bắc Triều Tiên.
Mùa xuân là thời điểm cảm hứng cho những vũ hội thời trang sôi động nhất trong năm, tại sao không chọn ngay những chiếc túi xách sặc sỡ để tạo thêm điểm nhấn cho những trang phục sành điệu của bạn?
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Thượng đế đã ưu ái dành tặng cho các NTK trong thế giới thời trang con mắt nghệ sĩ. Họ chắt lọc cho chúng ta những gì "đáng nhìn" ở mỗi nơi họ đi qua.
Nổi tiếng là một địa chỉ uy tín của giới ẩm thực sành điệu Hà thành, khách sạn Metropole Hà Nội sẽ cùng hơn 2.000 đầu bếp khắp năm châu tham gia sự kiện ẩm thực lớn nhất thế giới mang tên Goût De France diễn ra vào ngày 21/3/2018 sắp tới.