Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: gym

Từ khóa liên quan: gam mu giam mo bung tuan trang mat giam can nhanh 3 mien bai tap giam mo mua he thoi trang 3 mien

bài viết liên quan

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuỗi bài tập đơn giản

[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.

11/12/2016

8 thói quen giúp duy trì làn da đẹp và khỏe

Một số bí quyết nhỏ có thể giúp bạn nuôi dưỡng và duy trì một làn da đẹp khỏe. Từ những việc đơn giản như rửa mặt, lựa chọn mỹ phẩm, chế độ ăn uống, ELLE sẽ chia sẻ cùng bạn 8 bí quyết sau đây.

14/05/2015

Những bài tập giảm mỡ bụng giúp vóc dáng thon gọn ngày Tết

Những ngày cận Tết, lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường và ít vận động khiến vùng bụng dễ tích mỡ hơn bình thường. Nhiều người nhận ra cơ thể mình nặng nề hơn nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu để cải thiện. Thực tế, chỉ cần chọn được bài tập phù hợp và tập đúng cách, bạn có thể giảm mỡ vùng eo và từng bước lấy lại vóc dáng gọn gàng đón Tết.

03/02/2026