Kết quả tìm kiếm: hành vi

bài viết liên quan

dấu hiệu bạn bị gaslighting

6 dấu hiệu cho thấy bạn bị gaslight trong công việc

Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.

12/05/2024
trauma dumping

Trauma Dumping: Khi việc tâm sự nỗi lòng trở nên độc hại

Cuộc đời tràn ngập những niềm vui nhưng cũng không thiếu đi những nỗi buồn. Những quyển sách self-help đều khuyên chúng ta nên tâm sự với những người mình tin tưởng khi gặp những vấn đề tiêu cực để cảm thấy nhẹ lòng hơn. Điều này hoàn toàn đúng đắn. Tuy nhiên, đôi lúc, khi bạn tâm sự với người khác về những cảm xúc tiêu cực của mình quá mức, bạn đang vô tình làm tổn thương người khác mà chính bạn cũng không nhận ra.

29/10/2022
tâm lý cách chữa lành

[ELLE Voice] Hành trình chữa lành tổn thương tâm lý: Vượt qua vực thẳm

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.

20/07/2022
cô dâu rạng rỡ tử vi 19/7/2025

Tử vi 19/7/2025: 5 con giáp có vận trình rực rỡ với cơ hội nâng cao tình hình tài chính

Theo tử vi 19/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn bước ra khỏi những khuôn mẫu cũ để thay đổi bản thân, hoặc một khía cạnh nào đó trong cuộc sống để phát triển thành một phiên bản hoàn thiện hơn. Những thứ kìm hãm sự tiến bộ của bạn hoặc những giá trị không còn phù hợp với bạn sẽ nhường chỗ cho những điều mới mẻ, giúp bạn chào đón những điều may mắn hơn vào cuộc sống.

19/07/2025

Tử vi 3/8/2025: 6 con giáp tỏa sáng với tài lộc vượng, sự nghiệp tiến bước, duyên lành gõ cửa

Theo tử vi 3/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ làm dịu những thử thách và giúp mọi việc trong kế hoạch của bạn diễn ra suôn sẻ hơn. Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi sau những ngày lao động vât vả, và đừng cố gắng cưỡng cầu những thứ không thể xuất hiện ở thời điểm này, thời gian sẽ cho bạn những câu trả lời thỏa đáng.

03/08/2025