10 thực phẩm giàu đạm nên được bổ sung vào bữa cơm gia đình
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.
Với vị trí và vai trò quan trọng trong cộng đồng, người lính cứu hỏa đã trở thành nguồn cảm hứng mới trong làng điện ảnh Hoa ngữ. Năm 2023 đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của đề tài lính cứu hỏa khi các nhà làm phim tập trung khai thác hình tượng này một cách sâu sắc hơn bao giờ hết.
Vitamin E giống như một “dòng chảy ngầm” bồi đắp nhan sắc và sức khỏe, nhưng hợp chất này chỉ thật sự phát huy hiệu quả tối đa nếu biết cân chỉnh liều lượng và sử dụng có cơ sở khoa học.
Hoa anh đào từ lâu đã trở thành một phần không thể tách rời trong đời sống và văn hóa nghìn năm của người Nhật, được tôn vinh như một trong những biểu tượng vô giá của đất nước này. Hơn thế, vẻ đẹp rực rỡ nhưng cũng rất đỗi mong manh của anh đào còn làm say lòng biết bao tâm hồn yêu thiên nhiên và cái đẹp, để hằng năm cứ vào mùa hoa nở, người người nhà nhà lại háo hức đón chờ khoảnh khắc được tận mắt chiêm ngưỡng muôn vàn đóa hoa cùng tranh nhau khoe sắc hồng duyên dáng.
Sự xuất hiện của một không gian đa chức năng, một địa điểm hàng đầu dành cho các sự kiện đẳng cấp đã và đang thay đổi mạnh mẽ những thói quen, sự buồn tẻ đã tồn tại trong nhiều năm qua cũng như thổi một luồng sức sống mới đầy sáng tạo và mạnh mẽ cho các hoạt động văn hóa, nghệ thuật, xã hội tại trung tâm kinh tế thành phố Hồ Chí Minh.
Khi bạn cảm thấy mỏi mệt, hãy dành phút giây thư giãn xem những bộ phim dưới đây để thấy rằng cuộc sống còn nhiều lắm những điều tươi đẹp.
Vào 22h00 ngày 5/10/2021 (giờ Việt Nam), Adele chính thức tung teaser cho sản phẩm âm nhạc tiếp theo, sẽ được ra mắt ngày 15/10/2021. Chỉ với phân đoạn dài vỏn vẹn 22 giây, Easy On Me đã khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên, hứa hẹn là bản tình ca mở đường cho sự trở lại bùng nổ trên đường đua âm nhạc của Adele sau 6 năm ở ẩn với nhiều sự thay đổi lớn trong cuộc sống.
Lại một năm thành công của phim Hàn với nhiều tác phẩm để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Dưới đây là 18 tựa phim hay nhất năm 2020 do ELLE lựa chọn. Cùng điểm lại xem có giống vơi danh sách trong lòng bạn không nhé.
Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.
Bắt nguồn từ khát vọng “Vì một Việt Nam xanh hơn”, mặc cho bao thách thức trong suốt những năm qua, chị Hoa Trần - Chủ tịch hội đồng sáng lập, Giám đốc GreenHub Việt Nam – vẫn bước đi không mỏi trên hành trình lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường và giá trị tích cực của lối sống bền vững.
Các thiết bị dưỡng da - chăm sóc cá nhân đã không còn xa lạ với phái đẹp. Gần đây, những phát minh và công nghệ đã bước lên một tầm cao mới về sự hiện đại, tinh vi.
Ngày nay, thực phẩm hữu cơ đang dần chiếm ưu thế trong lòng người tiêu dùng, nhưng bạn có thực sự hiểu đúng về chúng?
Ngày 3/5 vừa qua, Clarins đã khai trương cửa hàng flagship với diện mạo hoàn toàn khác biệt tại Lotte Mall West Lake, thu hút đông đảo người nổi tiếng và tín đồ làm đẹp. Sự kiện vừa đánh dấu cột mốc trên hành trình mở rộng thị trường mỹ phẩm cao cấp tại Việt Nam, vừa minh chứng cho tình yêu của giới mộ điệu dành cho thương hiệu chăm sóc da 70 năm tuổi.
Giữa thị trường làm đẹp “thượng vàng hạ cám”, đâu là bí quyết giúp bạn nhận diện mỹ phẩm chính hãng để gìn giữ vẻ đẹp và sức khỏe lâu dài?
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao có người thường trở thành tâm điểm của mọi cuộc trò chuyện? Họ có thể không chỉ nổi bật nhờ vẻ ngoài, mà còn bởi cách giao tiếp hay cư xử đầy cuốn hút. Đôi khi, những hành động đơn giản như một cái nhìn đầy ấm áp, hoặc một nụ cười chân thành lại có sức mạnh to lớn, và để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Diễn viên Song Hye Kyo hay cười và có thần thái thanh tao nhẹ nhõm. Vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào và hồn nhiên của nàng tựa sương mai.
(Phái đẹp - ELLE) Tình dục đích thực được ví như điệu tango – điệu nhảy ít lãng mạn nhất trên đời. Bởi trong tango, chàng trai có vai trò rất chuyên quyền và khống chế cô gái.