
5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Các BTV làm đẹp từ 46 ấn phẩm ELLE trên toàn cầu vừa cùng tuyển chọn và đưa ra những đánh giá chuyên môn về sản phẩm họ yêu thích nhất năm thuộc các hạng mục: trang điểm, dưỡng da, dưỡng thể, chăm sóc tóc, nước hoa và sản phẩm đột phá.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Buổi trưa, ra khỏi văn phòng đi ăn cơm, qua một khách sạn lớn tôi thấy người ta đang dán dở một dòng chữ. “Gree”, rồi thôi, các anh thợ đã bỏ đấy để đi ăn trưa đã. Nhưng ai cũng biết họ đang dán chữ gì. Season Greetings. Giáng Sinh đang về.
Body mist với hương thơm dịu nhẹ cho nàng thêm phần thu hút mỗi khi xuất hiện.
Sau 10 tháng giới thiệu các đề cử sản phẩm làm đẹp tốt nhất, kết quả của giải thưởng ELLE Beauty Awards 2018 cuối cùng sẽ được công bố trong đêm 12/1 với 10 giải Expert's Choice do ban giám khảo bầu chọn và 10 giải Reader’s Choice do bạn đọc bình chọn trong suốt 3 tuần phát động.
Vòng khởi động của giải bóng đá lớn nhất hành tinh World Cup 2022 đã chính thức bắt đầu. Bên cạnh những phân tích về kỹ thuật, những trần cầu đỉnh cao, con tim của người hâm mộ còn đặc biệt dõi theo những hình bóng "cực phẩm nam nhân" của các đội tuyển.
Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.
Lão hóa da là vấn đề muôn thuở luôn khiến phái đẹp phải đau đầu. Nhưng chẳng ai có thể ngăn chặn quá trình lão hóa triệt để vì đây là quá trình tự nhiên của cơ thể. Vậy làm thế nào để chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ?
Mới đây, nhãn hiệu đồng hồ và trang sức Cartier đã giới thiệu Bô sưu tập Étourdissant tại Đài Loan với sự tham dự của rất nhiều khách mời ngôi sao hàng đầu.
Hội ngộ trong sự kiện khai trương một nhãn hàng trang sức vào sáng 12/8, Midu rất nhiệt tình chọn cho “nàng Cám” những phụ kiện làm đẹp xinh xắn, dễ thương.
Salmonoid đang đưa ra 1 menu mùa hè với các món mới rất được kết hợp khéo léo giữa ẩm thực Âu và các món ăn Việt Nam cũng như trên nền tảng muốn đem lại sự trải nghiệm ẩm thực khác biệt dành cho khách hàng.
Bên cạnh những bộ trang phục ấn tượng, các kiểu tóc trong ELLE Fashion Journey 2018 cũng để lại dấu ấn mạnh mẽ.
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Xăm hình không có nghĩa là "hổ báo" hay hung dữ. Bạn vẫn sẽ là một cô nàng hiền dịu, đáng yêu khi lựa chọn cho mình những hình xăm nhỏ bé và tinh tế.
Một đôi môi nứt nẻ sẽ làm giảm đi nét quyến rũ của bạn. Những thỏi son dưỡng môi có màu chính là “vật bất ly thân” giúp bạn sở hữu đôi môi căng mọng và ửng hồng tự nhiên.
Bạn có ý định mua gì nhân dịp cuối năm 2016? Hãy đến tham gia ngày hội Black Friday từ 25/11/2016 - 27/11/2016.
Nếp nhăn vùng mắt là dấu hiệu của quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng cũng có thể do tác động của môi trường và các thói quen chăm sóc da thiếu khoa học. Làm thế nào để làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn vùng mắt và đâu là những sản phẩm hiệu quả giúp cải thiện vấn đề này?