3 bài tập giúp phái đẹp giảm mỡ bắp tay
Vùng bắp tay thiếu săn chắc luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả và sở hữu cánh tay săn chắc, gọn gàng, cùng ELLE thực hiện 3 bài tập sau đây.
06/03/2016
Kết quả tìm kiếm: ha noi
bài viết liên quan
Thân hình mảnh mai như quý cô Pháp với chế độ ăn kiêng Dukan
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
29/12/2018
Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
20/12/2024
DELL INSPIRON 7460 – Laptop thông minh cho người bận rộn
Hướng đến đối tượng khách hàng là nhân viên văn phòng và giới trẻ năng động, Dell đã cho ra mắt dòng sản phẩm Inspiron 7460 - trang bị cấu hình mạnh mẽ, sử dụng linh hoạt, hỗ trợ tốt cho nhu cầu giải quyết công việc và dễ dàng di chuyển trong những chuyến đi xa.
14/12/2016
5 loại tinh bột bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
01/09/2019
Cung điện Kensington chính thức xác nhận ngày Công nương Kate hạ sinh
Dự đoán Công nương Kate sẽ cùng gia đình Hoàng gia Anh chào đón thành viên mới vào đầu năm sau.
19/10/2017
Những “chiến binh” chống nắng tại đề cử ELLE Beauty Awards 2023
Những sản phẩm chống nắng thế hệ mới có quang phổ rộng, với công nghệ tiên tiến, kết cấu mỏng nhẹ cùng mùi hương dễ chịu. Hãy nhớ rằng bạn cần thoa kem chống nắng ngay cả khi trong nhà vì đó là một phần của chăm sóc da!
31/07/2023
Đám cưới thế kỷ của cặp đôi Song Joong Ki – Song Hye Kyo
Hàng triệu người dân Hàn Quốc và toàn châu Á đang đón chờ ngày 31/10 - ngày diễn ra đám cưới thế kỷ của cặp đôi "Hậu Duệ Mặt Trời", Song Joong Ki và Song Hye Kyo.
31/10/2017
NewJeans và “Bubble Gum” định nghĩa mùa Hè bằng những sắc thái ngọt ngào từ đồng phục học sinh
Mùa Hè đã đến trong từng phân cảnh và giai điệu ngọt ngào của "Bubble Gum"!
27/04/2024
Bỏ túi ngay 9 dầu gội dành cho tóc bết những ngày Hè
Một mái tóc bồng bềnh luôn là ao ước của tất cả mọi người. Nhưng để chọn dầu gội phù hợp cho tóc cũng không phải đơn giản, nhất là tóc dễ bết.
05/04/2023
Gợi ý 5 loại nến thơm khử mùi bạn không nên bỏ qua cho không gian sống luôn thơm mát
Không chỉ có tác dụng xoa dịu tinh thần, nến thơm khử mùi còn giúp loại bỏ mùi ẩm mốc, giữ cho nhà của bạn luôn khô ráo, thơm tho và tràn ngập sự ấm cúng, đặc biệt vào những ngày mưa đang về.
28/02/2024
Chữa nhăn da, trị da mặt xanh tái từ những loại hạt và củ
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
16/09/2019
Ngọc Khuê, Bùi Anh Tuấn thi hát opera
Ngọc Khuê, Bùi Anh Tuấn cùng 6 ca sĩ đương đại khác sẽ cùng nhau tham gia vào một cuộc thi mới có tên Chinh phục đỉnh cao.
16/12/2013
Phạm Băng Băng diện trang phục của NTK Chung Thanh Phong trên thảm đỏ liên hoan phim Cannes
Liên hoan phim Cannes lần thứ 76 đã bước sang ngày thứ ba. “Nữ thần thảm đỏ” Phạm Băng Băng tiếp tục khiến giới mộ điệu đi hết từ bất ngờ này tới bất ngờ khác bởi những bộ cánh vô cùng lộng lẫy.
19/05/2023
Chế độ ăn giảm insulin – giải pháp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
07/10/2024
7 điều cần lưu ý khi đi du lịch mùa nắng nóng
Du lịch mùa nắng nóng có thể là một con dao hai lưỡi. Một mặt, hoạt động này sẽ đưa bạn đến những bãi biển tuyệt đẹp, những lễ hội sôi động hay những khung cảnh thiên nhiên xanh mát. Mặt khác, nó cũng có khả năng làm bạn cạn kiệt năng lượng giữa tiết trời oi ả.
23/04/2024
Sở hữu nụ cười rạng rỡ với 9 sản phẩm làm trắng răng tại nhà hiệu quả
Một nụ cười rạng rỡ có thể thay đổi ấn tượng đầu tiên và nâng tầm sự tự tin. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp làm trắng răng đơn giản, hiệu quả, danh sách dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp.
22/03/2025
Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
26/06/2023