8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Không thể phủ nhận tầm quan trọng của các beauty bloggers (BB) trong việc lan tỏa kiến thức và niềm đam mê làm đẹp cho giới trẻ. Hãy cùng các BB nổi tiếng của Việt Nam chọn ra sản phẩm xuất sắc nhất trong các hạng mục mới lạ của năm 2018.
Kỷ niệm của bạn mang thanh âm gì? Với pianist Vân Anh Nguyễn, đó là những giai điệu rực rỡ của thập niên 90-2000 - thời kỳ mà âm nhạc còn thuần khiết và đong đầy những xúc cảm chân thật của tuổi trẻ. Trong album sắp ra mắt Throwback Lullabies, chị đã khéo léo dệt những khúc ca sôi động một thời thành những bản nhạc ru dịu dàng, gợi nhắc những người trưởng thành rằng họ cũng đã từng trải qua một thời thanh xuân vô tư và rạng rỡ như thế.
Cùng một vấn đề da nhưng ngày nay, khoa học đã mang đến nhiều hoạt chất khác nhau, đáp ứng đa dạng nhu cầu và trải nghiệm của những tín đồ làm đẹp.
Năm 2025 đánh dấu bước tiến thú vị của dòng sản phẩm dưỡng thể. Bên cạnh chức năng làm mềm và dưỡng ẩm, body lotion còn mang đến trải nghiệm đa tầng. Kết cấu mượt mà, hương thơm tinh tế, cùng những hoạt chất vốn quen thuộc trong skincare như AHA, niacinamide hay ceramide... tất cả cùng hiện diện, mang đến trải nghiệm chăm sóc cơ thể trọn vẹn.
Các kiểu tóc 2024 được dự đoán vẫn sẽ giữ nét tối giản, cổ điển của những trào lưu làm đẹp năm 2023 đồng thời có sự phá cách và sắc sảo hơn.
Làm sao để duy trì được nét thanh xuân trên khuôn diện lẫn làn da của cơ thể phái đẹp?
Đối với những ai đam mê làm đẹp thì mùa Hè là thời điểm thú vị để thử nghiệm cách trang điểm lấp lánh và cá tính.
Bên cạnh những áp lực chuẩn bị cho ngày trọng đại, rất nhiều cô dâu thường quên rằng để thật xinh đẹp, tươi tắn và lộng lẫy trong ngày cưới, liệu trình chăm sóc sắc đẹp cần bắt đầu từ ít nhất 6 tháng đến 1 năm trước ngày cưới. Đừng quá lo lắng! ELLE giúp bạn lên kế hoạch chăm sóc sắc đẹp cho bạn và cả “ông xã” tương lai.
Album Don't Mess Up My Tempo của nhóm nhạc thần tượng EXO đánh dấu bước ngoặt lớn trong sự nghiệp ca hát của họ. Cùng thời điểm đó, MV solo đầu tiên của Jennie (BlackPink) cũng đem lại thành công đáng kể cho nữ ca sĩ.
Những công thức nước uống đơn giản mà dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các cô nàng "cú đêm" giữ được làn da sáng mịn, tươi trẻ dù phải thức khuya dậy sớm.
Mỗi nhà hương bên cạnh niềm đam mê sáng tạo nên những mùi hương đẹp, họ còn gửi gắm nhiều ý tưởng độc đáo thông qua phần thiết kế lọ nước hoa.
Scorpion Vietnam đang khẳng định bản sắc riêng giữa thị trường hiện đại bằng những bước đi vững chãi, kiên định theo đuổi sứ mệnh gìn giữ và tôn vinh các giá trị truyền thống Việt Nam qua từng sản phẩm thủ công tinh xảo.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những cuốn sách hay và nổi bật, giúp bạn có được những giây phút thư giãn vào dịp đầu năm 2023.
Công ty thời trang Sơn Kim vinh dự là công ty thời trang Việt Nam duy nhất đón tiếp đoàn 50 nữ lãnh đạo quốc tế đến tham quan trong khuôn khổ của Diễn đàn Nữ Lãnh đạo Quốc tế vào ngày 4/3/2016. 2016.
Bạn đang thiếu điều gì để thăng tiến và thành công hơn trong sự nghiệp? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Không chỉ sở hữu vóc dáng mơ ước và nhan sắc mặn mà bất chấp thời gian, nữ diễn viên Moon Sook còn ghi dấu ấn trong lòng người hâm mộ bởi khí chất thanh tao và tươi trẻ ở tuổi 67. Nguồn năng lượng tích cực cùng lối sống hòa mình với thiên nhiên đã giúp bà lưu giữ mãi những dấu ấn rạng ngời của thời thanh xuân tươi đẹp.