Kết quả tìm kiếm: han che cang thang

bài viết liên quan

Tăng cân sau Tết, mặc gì cho thon gọn?

Sau Tết, cơ thể có thể “đầy đặn” hơn một chút, nhưng chỉ cần chọn đúng phom dáng, chất liệu và cách "mix & match", tủ đồ hằng ngày vẫn đủ sức mang lại cảm giác gọn gàng, nhẹ nhõm mà không cần ép mình vào những quy tắc khắt khe.

26/02/2026
hang động Tú Làn Quảng Bình

Thế giới kỳ diệu trong hangLàn

Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.

19/09/2020

Khi giày ballet flat không chỉ dành cho trang phục hằng ngày

Ballet flat, hay giày búp bê đế bằng, là một trong những item nhận được nhiều sự quan tâm từ giới trẻ thời gian gần đây. Không chỉ dành cho những bộ trang phục casual, 4 kiểu giày đế bệt dưới đây sẽ giúp bạn nâng tầm trang phục của bạn.

29/11/2024

Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

12/12/2025
người mẫu Hàn Quốc đang ăn đêm

7 món ăn vặt bạnthể ăn đêm mà không tăng cân

Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

12/04/2025
cách xây dựng hồ sơ hẹn hò trực tuyến

6 bí kíp tăng tỷ lệ thành công cho hồ sơ hẹn hò trực tuyến của bạn

Xu hướng hẹn hò trực tuyến đang ngày càng trở nên phổ biến với hàng loạt ứng dụng như: Tinder, Hinge, Match.com, Coffee Meet Bagels hay Facebook Dating. Việc tham gia hẹn hò trực tuyến vừa thú vị, lôi cuốn nhưng cũng đầy thách thức và nghi hoặc ngay khi bạn vừa bắt đầu. Làm thế nào để tạo một hồ sơ hài hước và thu hút, cách để viết bio (tiểu sử) thật khác biệt hay bạn nên chọn hình ảnh như thế nào? Nếu bạn đang băn khoăn về những vấn đề trên thì bài viết dưới đây có thể là câu trả lời dành cho bạn.

25/03/2021
những món quà tặng handmade cho bản thân và người thân

Gợi ý quà tặng handmade bạnthể tự làm tặng bản thânbạn

Một chiếc vòng tay đan len, một bức thiệp tự vẽ hay một ly nến thơm tự làm là những món quà đặc biệt bạn có thể dành tặng cho bản thân và bạn bè. Không cần đến những món quà đắt giá, quà tặng handmade không chỉ thể hiện được tâm huyết của người tặng, mà còn khiến món quà trở nên ý nghĩa và đáng giá hơn.

23/06/2024

Ginger shot (nước gừng ép) và cách pha chế giúp tăng đề kháng, giảm cân

Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.

27/02/2025