Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?

Móc khóa không chỉ là phụ kiện giúp bạn hạn chế tình trạng đánh rơi hoặc làm mất chìa khóa mà còn là vật dụng trang trí nhỏ gọn, tinh tế thể hiện cá tính và phong cách của bạn. Vì thế, một chiếc móc khóa xinh xắn luôn là một trong những lựa chọn quà tặng lý tưởng cho bạn bè, đồng nghiệp và người thân.

Gu người yêu tiết lộ điều gì trong sâu thẳm tâm hồn của bạn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Mỗi cung hoàng đạo đều có 1 linh vật đại diện, phản ánh đặc trưng tính cách và năng lượng của cung hoàng đạo đó. Không chỉ mang lại may mắn, linh vật đại diện còn là vị thần hộ mệnh tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho chúng ta, đồng thời dẫn đường mỗi khi chúng ta nhụt chí.

Làm thế nào để "tân trạng" bản thân qua những màu tóc nhuộm đẹp mà không cần phải tẩy tóc? ELLE sẽ giới thiệu cho bạn những gam màu đầy phong cách và an toàn cho mái tóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng mà không cần lo lắng về hư tổn.

Không chỉ ngoại hình mới tạo nên sức hấp dẫn. Mỗi người đều có “vũ khí” riêng khiến người khác phái rung động như ánh mắt biết nói, sự thông minh tinh tế, hay phong thái tự tin. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài trắc nghiệm sau.

Trong những năm gần đây, thị trường thời trang Việt Nam xuất hiện một cái tên khá quen thuộc đến từ Singapore: thương hiệu Pedro. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những kiến thức thú vị về thương hiệu này nhé.

Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.

Đào hoa thịnh vượng đem lại tình yêu mỹ mãn cho bạn, nhưng nếu gặp đào hoa xấu thì bạn cần phải tỉnh táo để vượt qua. Tử vi 12 chòm sao sẽ giúp bạn nắm bắt vận tình duyên của mình từ đây đến hết năm 2017.

Cuộc trò chuyện với Hùng La, nhà sáng lập Lựu Đạn, đã cho tôi thấy đằng sau một thương hiệu thời trang dành cho những “gã giang hồ” là sự gắn kết đặc biệt với cội nguồn cùng niềm tin mãnh liệt vào những tài năng sáng tạo của Việt Nam và châu Á.

Các loại thịt đỏ, hải sản, đậu và trứng... là những loại thực phẩm giàu kẽm mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình.

Gặp Hồng Nhung ngoài đời, ấn tượng đầu tiên là dáng người mảnh mai, ánh mắt nồng hậu, sự tinh tế toát ra tự nhiên. Nhưng chỉ cần cất tiếng hát, chị lập tức trở thành ngọn lửa rực cháy với nội lực hiếm có. Trong Hồng Nhung luôn tồn tại những nghịch lý hấp dẫn: nhỏ bé nhưng mãnh liệt, mạnh mẽ thường trực mà vẫn có những lúc yếu mềm, vừa giữ cốt cách truyền thống vừa dám phá cách theo tinh thần đương đại... tất cả những đối cực đó hội tụ trong sản phẩm mới của chị, phản chiếu quãng thời gian biến động mà chị vừa trải qua.

Tháng 12/2022, đạo diễn Bùi Thạc Chuyên, người đã làm nên hàng loạt thành công với các tác phẩm ấn tượng cho điện ảnh Việt như “Sống Trong Sợ Hãi” (2005), “Lời Nguyền Huyết Ngải” (2012), sẽ tái xuất màn bạc với bộ phim mang tên “Tro Tàn Rực Rỡ”, được chuyển thể từ hai truyện ngắn “Củi Mục Trôi Về” và “Tro Tàn Rực Rỡ” của Nguyễn Ngọc Tư. Bộ phim đã vượt qua gần 1,700 tác phẩm trên toàn thế giới để vinh dự trở thành 1 trong 15 phim tranh giải tại hạng mục Main Section của Liên hoan phim Tokyo.

Chương trình “Niềm Vui Nhân Đôi” do ELLE Việt Nam kết hợp cùng mỹ phẩm LANEIGE tổ chức vừa kết thúc tuần thứ 3 bắt đầu từ ngày 03/10/2014. Chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu chuyện và những món quà  ý nghĩa các bạn độc giả mong muốn dành tặng cho người thân yêu. Dưới đây là 5 độc giả sẽ nhận được “Niềm vui nhân đôi” trong tuần 3:

Gợi ý "bạn đồng hành" hữu ích để bạn chăm sóc cơ thể trong chuyến du lịch cuối năm.

Khẩu trang là dụng cụ cần thiết để bảo vệ bản thân cũng như hỗ trợ sự lây lan của dịch bệnh COVID-19. Tuy nhiên, một số làn da lại nổi mụn dễ bị nổi mụn khi phải đeo khẩu trang thường xuyên. Vậy nguyên nhân là do…

Bí kíp nào giúp một cô gái có tính cách hướng ngoại sôi nổi tránh những khó khăn khi hẹn hò với một chàng trai có tính cách hướng nội trầm tính và ít nói?

Nghệ thuật cân bằng sự nghiệp và gia đình dành cho những người phụ nữ trưởng thành. Làm sao nếu không nhận được sự ủng hộ của gia đình để phát triển sự nghiệp?