Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Nếu bạn đang lên kế hoạch du lịch nhóm và muốn lưu lại một bộ ảnh kỷ niệm, những gợi ý phối đồ dưới đây từ hội bạn thân nổi tiếng sẽ giúp bạn có thêm ý tưởng mới.
Liệu "hưởng thụ cuộc sống" có thể đồng hành với "thân thiện môi trường"? Cuộc sống vẫn cần cái đẹp nhưng là một cái đẹp thân thiện và bền vững.
Yêu thích lối sống xanh nhưng bạn đang băn khoăn không biết mỹ phẩm tự làm có thật sự tốt và hiệu quả? Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn có được câu trả lời cho mình.
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Sáng 28-9, tại TP Huế (Thừa Thiên - Huế), Diễn đàn Phụ nữ và Kinh tế APEC năm 2017 đã khai mạc và họp phiên chính thức thứ hai của Diễn đàn là “Đối thoại công - tư về phụ nữ và kinh tế” (PPDWE).
Axit tranexamic xuất hiện như "vị cứu tinh" cho làn da thâm nám và không đều màu, giúp phái đẹp sở hữu diện mạo tự tin và rạng rỡ hơn.
Mỗi người đều có cách tiếp cận vấn đề riêng biệt, và những lựa chọn của bạn trong cuộc sống lại có thể tiết lộ nhiều điều về cách bạn đối diện với thử thách. Những quyết định dù nhỏ nhưng lại có thể phản ánh rõ nét bản chất và phong cách bạn giải quyết tình huống. Trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá cách bạn tiếp cận và giải quyết vấn đề thông qua những hình ảnh về sa mạc!
Vẻ đẹp trong veo của các mỹ nhân Hoa ngữ luôn khiến bao người say đắm. Nhưng ít ai biết rằng, đằng sau diện mạo tự nhiên ấy là những bí quyết trang điểm tinh tế, giúp họ rạng rỡ mà vẫn giữ trọn nét thanh thuần.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Gen Z là thế hệ biết cách dùng sức sáng tạo của mình để đòi quyền bình đẳng và tôn vinh sự đa dạng. Với sự hỗ trợ của các công cụ thông minh, tính cá nhân và vẻ đẹp của sự khác biệt ngày càng thể hiện rõ sức mạnh trên nhiều phương diện khác nhau, hứa hẹn sẽ tạo nên một làn sóng văn hóa – xã hội nổi bật trong năm 2021.
Ở vị trí là người đứng đầu gia đình, Guccio Gucci đóng vai trò gì trong cuộc chiến tranh giành tiền tài và quyền lực của các con mình?
Angelina Jolie gọi những tháng năm hiện tại là hạnh phúc, thứ không đến vào lúc cô khao khát, hy vọng nhất mà chỉ xuất hiện bình thản, ngẫu nhiên vào thời điểm định mệnh gõ cửa.
Có thể nói, những trò chơi board game dần trở thành một phần quen thuộc trong những cuộc hội ngộ bạn bè, gia đình của giới trẻ hiện nay. Vì thế, nếu bạn vẫn chưa có kế hoạch cụ thể cho những ngày nghỉ ngơi cuối tuần, đây sẽ là dấu hiệu cho thấy bạn hãy thử dành cho mình những giây phút cuối tuần trọn vẹn cùng những trò chơi board game mới lạ để cuối tuần thú vị hơn.
Moon Ga-young gây chú ý khi trở lại màn ảnh Hàn với vẻ ngoài tươi tắn trong "My Dearest Nemesis".
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
