9 cách để nạp thêm năng lượng ngoài việc ngủ
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Bén duyên với đi bộ thể thao từ năm 2004, Nguyễn Thị Thanh Phúc giờ đây là VĐV đi bộ xuất sắc nhất trong lịch sử thể thao Việt Nam với những thành tích vô tiền khoáng hậu. Nhưng với Thanh Phúc, đỉnh cao thành tích không phải là đích đến cuối cùng. Sau hơn hai thập kỷ tỏa sáng trên hành trình thể thao chuyên nghiệp, cô đang tiếp tục sứ mệnh mới: lan tỏa tình yêu thể thao, kiến thức tập luyện và cảm hứng sống tích cực đến với cộng đồng.
Cùng ELLE điểm qua những cuốn sách hay đáng chú ý trong thời gian qua, hứa hẹn giúp bạn trải qua tháng 4 thú vị và ý nghĩa hơn.
Neri Oxman chỉ được chú ý khi tin đồn cô là bạn gái mới của Brad Pitt hậu ly hôn rộ lên. Tuy nhiên, đã từ lâu, Neri là một cái tên được ngưỡng mộ. Cô là giáo sư chính thức tại Học viện Công nghệ Massachusetts (MIT), một nhà khoa học, một kiến trúc sư, và một NTK mỹ thuật công nghiệp.
Hung La, nhà thiết kế gốc Việt đứng sau thương hiệu "LỰU ĐẠN" được Billie Eilish lựa chọn cho bữa tiệc hậu Met Gala 2023 là ai?
Rực rỡ, xinh đẹp, mạnh mẽ hơn bất cứ ai, ở Jisoo luôn tồn tại những bước chuyển mình đầy tươi trẻ, rực rỡ tỏa sáng bây giờ và mãi về sau.
Trong "Sinh Vạn Vật", Dương Mịch rũ bỏ hào quang quen thuộc để khoác lên mình lớp áo của Ninh Tú Tú, từ đó khắc họa trọn vẹn những biến cố, thăng trầm và sức sống kiên cường của một đời người phụ nữ.
Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm sự của nhiếp ảnh gia Bobby Nguyễn về sự xuất hiện của con gái nhỏ trong cuộc sống của anh.
Nếu bạn là người yêu thích loài cây xương rồng cứng cáp, mạnh mẽ thì nhất định phải ghé thăm Catus Country - vườn xương rồng lớn nhất của Úc tại thị trấn Strathmerton.
Cùng với sự xuất hiện của Jung Hoyeon, NewJeans đưa khán giả hoà vào những nhịp điệu thời trang mang hơi hướng balletcore kết hợp với fairycore trong sản phẩm âm nhạc mới nhất.
Cuối năm là dịp mà mọi người mua sắm, đổi mới các vật dụng tư trang và cả quần áo nhằm chuẩn bị cho lễ Noel sắp đến, xa hơn nữa là Tết âm lịch.
Bí mật đằng sau vòng eo săn chắc của Lee Sung Kyung không phải là những giờ tập khắc nghiệt tại phòng gym. Thay vào đó, cô duy trì cơ bụng hoàn hảo nhờ một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
Một bộ trang phục phù hợp sẽ tăng thêm tự tin cho chị em trong cuộc sống thường nhật. Vậy nhưng, quần áo rất dễ bị phai màu nếu phải tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gắt, đặc biệt vào buổi trưa, khiến chúng mất đi màu sắc tươi tắn và độ lôi cuốn vốn có.
Sáng ngày 2/11, những công tác chuẩn bị cuối cùng cho sàn diễn thời trang Vietnam International Fashion Week Thu-Đông 2016 (VIFW 2016) đang trong giai đoạn nước rút. Siêu mẫu Thanh Hằng đã có mặt ở hậu trường từ rất sớm để chuẩn bị cho buổi diễn tập. Phía ngoài sân khấu, ca sĩ Tóc Tiên cũng bất ngờ xuất hiện với street style ấn tượng.
Trong khoảng giữa cuối tháng 10, hàng loạt album và single K-pop liên tiếp ra mắt, hứa hẹn khuấy động đường đua âm nhạc. Hãy cùng ELLE khám phá những cái tên đáng chú ý.
Như bạn đã biết, hiện nay các lời cảnh báo về thực trạng Trái đất đang nóng dần lên khá phổ biến. Trên khắp các trang báo, mạng xã hội, nhiều cá nhân, tổ chức đang kêu gọi sự chung tay, góp sức từ mọi người để bảo vệ môi trường sống của chính chúng ta.
Màn chào sân của Virgil Abloh với bộ sưu tập thời trang nam Xuân - Hè 2018 Louis Vuitton hé lộ chiến lược thời trang mới, trẻ trung và đầy tính ứng dụng.
Cùng nghe Bác sĩ Huyền Trâm - Chuyên khoa Da liễu I chia sẻ những làn da nào nên tiêm meso cũng như những lưu ý trước - trong - sau khi thực hiện liệu trình.