Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường vitamin D và mang lại vẻ ngoài khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu thiếu kiến thức, thói quen này dễ dẫn đến tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Những người xung quanh bạn có thể đang đối mặt với chứng rối loạn ăn uống mà không được giúp đỡ.
Trước đây, show thời trang tại Việt Nam thường chỉ được coi như một phần của chương trình tạp kỹ, ELLE Fashion Show đã làm thay đổi suy nghĩ ấy.
Là loại thực phẩm giúp no lâu, làm giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng đường huyết, gạo lứt không chỉ là một nguyên liệu thiết yếu trong thực đơn ăn kiêng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tuy vùng da dưới cánh tay tối màu hơn các bộ phận khác là điều bình thường, bạn hoàn toàn có thể làm sáng mịn nách bằng những phương pháp sau đây.
“Trường Tương Tư 2” thiết lập nhiều kỷ lục khủng, Dương Tử lấy lại vị thế sau nhiều dự án chưa thật sự nổi bật, được Tôn Lệ ngợi khen.
Tối 2/3 (sáng 3/3 theo giờ Việt Nam), Lễ trao giải Oscar lần thứ 97 diễn ra tại Nhà hát Dolby, Los Angeles. Năm nay, tác phẩm “Anora” thắng lớn với 5 tượng vàng, vượt qua nhiều đối thủ nặng ký khác. Đồng thời, đêm trao giải cũng dành khoảnh khắc đặc biệt tri ân di sản James Bond, đánh dấu bước chuyển mình của loạt phim huyền thoại.
Bạn biết không, đôi khi, làm theo những gợi ý dành cho con số Enneagram của riêng bạn có thể cải thiện năng suất làm việc đáng kể đấy.
Với nhịp sống vội vã của xã hội hiện đại, nhiều người trong chúng ta đã hoặc đang bị mắc kẹt với những guồng quay khác nhau và không thể đảm bảo chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có quyền thay đổi thực tế và lựa chọn sống hạnh phúc hơn bằng cách nâng cao tần số rung cảm của bản thân.
Văn chương mang tới cho bạn cái đẹp ngay cả khi chúng viết về sự kết thúc, đó là một nét hay trong tác phẩm Tôi có quyền hủy hoại bản thân của nhà văn Hàn Quốc Kim Young Ha.
Một hệ miễn dịch khỏe là nền tảng cho vẻ đẹp tự nhiên, từ làn da tươi sáng, mái tóc chắc khỏe đến thần sắc rạng rỡ mỗi ngày.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ chuẩn bị có những trải nghiệm và cơ hội thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 5/2022 nhé!
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Đồng hành cùng Tạp chí ELLE số tháng 11/2017 là những cô gái tài năng trong nhiều lĩnh vực, mang cá tính và phong cách khác biệt. Họ là ai?
Có đôi khi, xách vali lên và đi là cách tốt nhất để chữa lành. Khi những thành phố hoa lệ đã không còn hấp dẫn, bạn muốn tìm đến những vùng đất xa xôi, những thôn làng cổ kính, núi xanh cao nguyên hay sa mạc hoang vu, giống như cách Hứa Hồng Đậu đi đến thôn Văn Miêu - Đại Lý để giải tỏa hay Cheryl Strayed (trong phim "Wild", 2014) vượt qua ngàn dặm trên cung đường Pacific Crest để làm mới bản thân vậy.
Bạn có thể không phải là fan của các rapper, tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng văn hóa Hip-hop đang ảnh hưởng mạnh mẽ đến thẩm mỹ và tinh thần của chúng ta mỗi ngày. Trỗi dậy và vươn tầm ảnh hưởng từ Tây sang Đông, Hip-hop không chỉ dừng ở khuôn khổ một thể loại âm nhạc mà đã trở thành một “cuộc cách mạng” văn hóa đặc sắc.
Quản lý hiệu quả nguồn tài chính cá nhân giúp chúng ta tự tin hơn khi bước vào cuộc sống bình thường mới.
Tàn nhang là dấu hiệu phổ biến trên da, có thể xuất hiện do di truyền hoặc tác động từ môi trường. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều người vẫn mong muốn làn da đều màu và rạng rỡ hơn. Vậy nguyên nhân nào gây ra tàn nhang, và làm thế nào để kiểm soát chúng?
Sợ hãi là một dạng cảm xúc tự nhiên của con người, nó phản ánh khả năng nhận ra nguy hiểm và giúp ta tránh đi những điều có thể làm tổn thương bản thân. Vượt qua nỗi sợ có lẽ thật khó khăn, nhưng khi đã bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng và thanh thản.
