
9 loại thực phẩm giàu Omega-3 có lợi sức khỏe
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Đài Loan - một quốc đảo ở Thái Bình Dương sở hữu vô số địa điểm tham quan thú vị, từ những tòa nhà chọc trời cao chót vót của Đài Bắc đến các bộ lạc thổ dân trên các hòn đảo hoang sơ ngoài khơi, cùng với nền ẩm thực phong phú và là nguồn cảm hứng cho rất nhiều tác phẩm điện ảnh nổi tiếng, quốc gia này thu hút một lượng lớn khách du lịch mỗi năm và là một trong những địa điểm tham quan lý tưởng dành cho fan điện ảnh thế giới.
ELLE Việt Nam gợi ý 5 loại mặt nạ thiên nhiên là cứu cánh tuyệt vời cho làn da khô.
Chiếc đồng hồ "định mệnh" và cặp nhẫn đính ước trở thành sợi chỉ gắn kết mối lương duyên tiền định của Ri Jung Hyuk - Yoon Se Ri.
Trong năm 2024, ngành công nghiệp điện ảnh xứ kim chi liên tục tạo nên những dấu ấn đáng nhớ trong lòng khán giả bằng loạt tác phẩm đặc sắc, không chỉ chinh phục thị trường nội địa mà còn được giới phê bình quốc tế đánh giá cao.
“Thời nào cũng vậy, nhà văn luôn gặp khó, không thế thì chính họ cũng làm đã làm khó cho mình rồi” - Hồ Anh Thái, trong một cuộc phỏng vấn của nhà phê bình văn học Đan Mạch Kren Bergquist.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Do nhạc sĩ - nhà sản xuất Dương Cầm sáng lập, Bandland hướng tới một sân chơi dành riêng cho các ban nhạc, trở thành vùng đất mới ươm mầm, phát hiện, phát triển các ban nhạc trẻ tài năng, triển vọng của Việt Nam.
Có lẽ bạn đã biết một trong những điều lãng mạn nhất trên thế giới này chính là những giai điệu tình ca. Khi không thể diễn đạt được cảm xúc của mình, đừng ngần ngại mượn những ca từ say đắm để gửi gắm tình yêu của mình.
Xu hướng dùng sữa hạt và sữa làm từ thực vật dần lên ngôi trong thời điểm hiện nay khi các thành phần dinh dưỡng trong các loại sữa này được chứng minh tốt cho sức khỏe và giúp chúng ta duy trì lối sống lành mạnh. Trên thực tế, vào năm 2019, thị trường sữa thực vật đã thu về hơn 12 tỷ đô la Mỹ và dự kiến sẽ có tốc độ tăng trưởng kép hàng năm 11% từ năm 2020 đến năm 2026, theo nghiên cứu của Global Market Insights.
Sau khoảng thời gian dài nghỉ dịch, hẳn "hội cuồng chân" đang rất khao khát được "rủ nhau đi trốn". Lúc này đây, các homestay gần gũi với thiên nhiên dường như là lựa chọn hoàn hảo hơn cả khi vừa là chốn nghỉ chân yên bình, vừa hạn chế được các đám đông.
Bột matcha từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích cho nhan sắc. Cùng ELLE tự tay làm nên các loại mặt nạ dưỡng da tốt với tinh hoa xứ Phù Tang này nhé!
Duy nhất 3/12 - Ưu đãi 3O% – 5O% toàn bộ sản phẩm trong gian hàng và sự kiện đặc biệt, cắt bánh kem mừng Nine West tròn 1O năm có mặt tại Việt Nam
Tháng 10 đánh dấu sự trở lại của loạt phim Hàn ăn khách trước đó. Theo đó, “Người Yêu Dấu” phần 2 chính thức lên sóng sau hơn 1 tháng chờ đợi, hứa hẹn với tỷ suất người xem cao nhưng có lẽ khó có thể vượt qua sức hút của bộ phim xuyên không học đường “Dưa Hấu Lấp Lánh”.
Tùy vào tính cách của từng cung hoàng đạo, sẽ có mùi nước hoa dành riêng cho bạn. Liệu sẽ là một Bạch Dương nồng nhiệt, Thiên Bình ngọt ngào hay chút hương chững chạc cho Ma Kết?
Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Nàng chỉ lặng ngắm, trộm nhìn những tuyệt phẩm xa hoa ấy. Lớp voan phủ kim tuyến ôm theo đường cong, viền lông cổ áo mượt hơn nhung… Nhịp thở sang trọng của y phục Haute Couture mùa Xuân 2018 đang ngập tràn khắp căn phòng khiến tất cả phải chiêm ngưỡng bằng đôi mắt tò mò và trái tim đầy ngưỡng vọng!