Những thực phẩm nào nên và không nên ăn khi “tới tháng”?
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Mỗi viên đá lấp lánh dưới đây tượng trưng cho một kiểu tính cách khác biệt và độc đáo. Cùng ELLE khám phá các phẩm chất tuyệt vời của bạn thông qua bài trắc nghiệm này nhé!
Cuối cùng Hẹn hò chốn công sở cũng chính thức ra mắt khán giả ngày 28/2 vừa qua. Cùng ELLE điểm qua một vài điểm thú vị khiến đây là bộ phim tình cảm lãng mạn đáng mong đợi trong tháng Ba này nhé!
(Phái đẹp - ELLE) Giống như chiếc xe đạp hai bánh sẽ đổ nếu bạn ngừng chân, chiếc xe đạp mang tên trách nhiệm, sinh kế, tồn vong, tham vọng... buộc chúng ta cong lưng chạy không ngừng nghỉ. Nhưng nó sẽ không đổ với kỹ năng đạp chậm!
Nhắc đến BLACKPINK, không ai có thể phủ nhận sức ảnh hưởng của nhóm nhạc nữ đình đám này trong lĩnh vực âm nhạc và thời trang. Bên cạnh việc là đại sứ thương hiệu cho các thương hiệu thời trang, các thành viên BLACKPINK còn là gương mặt đại diện cho những nhà chế tác trang sức hàng đầu.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi thú vị nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Ngồi bàn giấy hàng ngày mà vẫn giảm cân hiệu quả, bạn có tin không?
Đến với ELLEMAN Fashion Show 2024, Giám đốc âm nhạc Anh Phi hứa hẹn sẽ đem đến một đại tiệc âm thanh bùng nổ với những cung bậc cảm xúc và nhịp điệu khác nhau. Chắc chắn, đây là trải nghiệm không thể nào quên với giới mộ điệu thời trang Việt Nam.
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
Từ nữ công tước xứ Seussex Megan Markle, cựu ca sĩ Victoria Beckham đến nàng người mẫu chân dài triệu đô Kendall Jenner, ai nấy cũng đều có những bí quyết dưỡng da riêng nhằm duy trì vẻ thanh xuân của mình.
Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao từ các thiết bị làm tóc có thể khiến tóc hư tổn. Làm thế nào để sở hữu mái tóc xoăn mà không cần nhiệt? Hãy thử một số phương pháp uốn tóc tại nhà đơn giản sau đây.
Cập nhật ngay 4 kiểu lắc chân độc đáo dành cho các cô nàng phóng khoáng, yêu thích chủ nghĩa xê dịch và không ngại thay đổi.
Có một điều chắc chắn về đàn ông của nhà Kennedy đó là họ rất biết chọn bạn đời cho mình.
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?
Trên hành trình tìm kiếm lại hình ảnh Ba Tư giàu có và thịnh vượng suốt 2.500 năm lịch sử kể từ khi Cyprus Đại đế lập nên vương triều Achaemenid - triều đại thứ hai của đế chế Ba Tư, có 8 Di sản Văn hóa Thế giới mà bạn nên ghé qua.
Đã bao giờ các cô nàng của chúng ta tự nghiệm lại và nhận ra rằng những người mình từng say nắng đều có điểm chung? Bài viết sau đây sẽ tiết lộ 12 mẫu đàn ông mà các cô gái bị thu hút dựa trên dấu hiệu của cung hoàng đạo.
Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.