Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Đừng để tình trạng da bị nổi mẩn đỏ, kích ứng trong mùa Hè làm mất đi sự tự tin của bạn. Nhân dịp sale giữa tháng 3, hãy cùng ELLE đầu tư vào những hoạt chất phục hồi dưới đây để vỗ về làn da “đỏng đảnh” nàng nhé.
Nhiều người sẽ ngạc nhiên, Girl’s Generation (SNSD) vừa kỷ niệm 10 năm tròn kể từ khi thành lập. Từ một nhóm thần tượng ngày nào, giờ đã trở thành những đàn chị được tôn kính nhất của làn sóng Hallyu hiện nay. Hay như Big Bang đã tồn tại được 11 năm, trải qua những vinh quang tột đỉnh hay đối mặt với những scandal nghiêm trọng nhưng họ vẫn đứng vững và vang danh khắp thế giới.
Mặc tông đỏ, đi giày cao gót, biết kể chuyện cười là những mẹo giúp bạn làm chủ nghệ thuật quyến rũ và thu hút sự chú ý của tất cả mọi người.
Dù không phải là một bộ phim kinh dị truyền thống như nhiều người xem kỳ vọng, “The Trunk” lại là một tác phẩm tâm lý sâu sắc, khám phá những mối quan hệ phức tạp giữa con người cùng hậu quả kéo dài của những vết thương chưa được chữa lành. Qua những góc quay đậm chất điện ảnh, bộ phim thành công tạo ra một không gian xám xịt, đầy u ám, đưa người xem vào hành trình chiêm nghiệm những bi kịch, nỗi đau và hạnh phúc làm nên một con người.
Ngày 9/10 vừa qua, thương hiệu mỹ phẩm Rosie Skin đã khai trương cửa hàng đầu tiên.
Không ai sinh ra đã có sẵn sự tự tin bên trong mình. Trải qua những thăng trầm của cuộc đời, những trải nghiệm riêng của bản thân, mỗi người sẽ tự rút ra những bài học và những kinh nghiệm quý giá giúp bản thân khác biệt so với những người còn lại và sống tự tin với bản sắc của mình.
Liên hoan phim Quốc tế Busan lần thứ 30 chính thức khai mạc tối 17/9. Không chỉ là lễ hội điện ảnh, thảm đỏ BIFF 2025 còn bùng nổ phong cách khi loạt minh tinh khoe gu thời trang đỉnh cao, khiến khán giả không thể rời mắt.
Nếu bạn đang tìm kiếm những cách chăm sóc sức khỏe cho mùa Đông, bạn có thể tham khảo những phương pháp của người Bắc Âu – một trong những cư dân của khu vực khỏe mạnh nhất thế giới. Người dân nơi đây vừa giữ gìn cơ thể bằng chế độ ăn giàu dưỡng chất mà còn biến mùa Đông lạnh giá thành cơ hội để thư giãn, tập luyện và kết nối cộng đồng. Những thói quen hoàn toàn có thể áp dụng tại Việt Nam.
Valentine là dịp đặc biệt để bạn thể hiện tình cảm với nửa kia. Một món quà ý nghĩa sẽ nói thay lời yêu và giúp bạn gửi gắm trọn vẹn thông điệp yêu thương đến chàng trai của mình.
Làn sóng vintage đang phát triển bùng nổ và chiếm vị trí trung tâm trên thảm đỏ cũng như đường phố. Các thiết kế được cắt may tinh xảo cùng tư duy thẩm mỹ vượt trội vẫn vẹn nguyên vẻ đẹp bất chấp sự tàn bạo của thời gian.
Mỗi cung hoàng đạo sẽ mang một cá tính riêng biệt, do đó mà cách thể hiện tình cảm và lối sống của họ cũng khác nhau. Trong tình yêu, có chòm sao thu hút đối phương bằng sự ngọt ngào và mong manh như Xử Nữ, Bảo Bình, có chòm sao lại khiến đối phương say mê bằng sự “bất cần” và lạnh lùng như Ma Kết và Nhân Mã.
Liệu bạn có từng nghĩ sẽ mất bao lâu để chữa lành tổn thương còn vương lại sau một mối tình dang dở? Tuy câu trả lời còn tùy thuộc vào từng cá nhân, nhưng với một số người mà nói, có dành ra bao lâu cũng vẫn không đủ. Có những người không thể nào bước tiếp vì những ảnh hưởng phải chịu trong mối tình trước đó, con tim cũng không thể có thêm hình bóng của người mới. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng sợ yêu.
Đều nắm giữ những chức vụ quan trọng tại một tập đoàn công nghệ lớn, bốn người phụ nữ trong cuộc trò chuyện này là minh chứng cho những bóng hồng tài năng, không chỉ là đồng nghiệp kết hợp ăn ý trong công việc mà còn là những người bạn luôn chia sẻ, hỗ trợ nhau trong cuộc sống.
Dù trải qua bao nhiêu scandal, bao nhiêu đá gạch thì chúng tôi cũng sát cánh bên nhau, như “năm anh em trên một chiếc xe tăng” vậy. Chúng tôi đã gần như thầm quy ước chỉ cần còn đủ năm người, chúng tôi vẫn còn cố gắng.
Các mối quan hệ xã giao kỳ thực rất cần kỹ năng và sự khéo léo. Nhân duyên tốt không chỉ đơn thuần là những cuộc gặp gỡ mà nó là đòi hỏi bạn phải có một phần “nhân khí” tích lũy được.
Tựa như bản nhạc cổ điển đang phát giữa vùng biển đầy cát vàng và mây trắng, trang phục đi biển lấy cảm hứng từ những thẩm mỹ thời trang (aesthetic) đang được nhiều quý cô ưa chuộng trong mùa Hè năm nay.
