
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Không ai sinh ra đã có sẵn sự tự tin bên trong mình. Trải qua những thăng trầm của cuộc đời, những trải nghiệm riêng của bản thân, mỗi người sẽ tự rút ra những bài học và những kinh nghiệm quý giá giúp bản thân khác biệt so với những người còn lại và sống tự tin với bản sắc của mình.
Maisie Williams là Đại sứ Bền vững Toàn cầu cho H&M và làm việc với WaterBear để vận động bảo tồn các đại dương và khí hậu môi trường.
Bạn đã bao giờ nghe qua cụm từ giấy trang điểm? Đây là một xu hướng trang điểm hoàn toàn mới hẳn sẽ mang đến cho bạn nhiều bất ngờ đây.
Chúng ta hãy cùng ngược dòng thời gian tìm về điểm xuất phát của Miss Universe để tìm hiểu sự ra đời cũng như những dấu mốc không thể quên trong suốt chiều dài phát triển của cuộc thi này nhé.
Mùa xuân này, Tuần lễ Haute Couture Paris ghi dấu màn trình diễn ra mắt “đáng chú ý” của Maria Grazia Chiuri và Pierpaolo Piccioli của các nhà mốt danh tiếng Dior và Valentino. Cùng Elle Vietnam điểm qua những BST Haute Couture đáng chú ý nhất và được giới mộ điệu đánh giá cao tại Tuần lễ thời trang Xuân-Hè 2017 vừa qua.
Có lẽ chẳng ở đâu trên thế giới này chúng ta dễ dàng bắt gặp những không gian thư giãn từ nhà riêng ra ngoài phố như ở Pháp. Đó là cách người Pháp tận hưởng cuộc sống!
"Lên đồ" mặc đẹp tại gia mùa giãn cách không khó khi bạn sở hữu những thiết kế quần mặc nhà tiện dụng, thoải mái và thời thượng.
Những chiếc áo trong gam màu đen cơ bản nhất luôn mang đến những cảm hứng sáng tạo mới lạ và là lớp nền hoàn hảo cho mọi cuộc đua thể hiện phong cách.
Cartier Women’s Initiative đã kết nối tất cả những nhân vật truyền cảm hứng thông điệp cốt lõi của thương hiệu tại Dubai để hân hoan cùng chúc mừng hành trình 15 năm qua và cùng nâng ly cho một tương lai mới với những dấu ấn ấn tượng sắp đến.
Bạn thường cầm cốc theo cách nào? Hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây để hiểu thêm về tính cách của mình.
Phụ nữ chọn loại rượu vang nào không đơn giản chỉ là sở thích, nó nói lên rất nhiều điều về con người và tính cách của họ - giống như cách họ chọn giày và chọn bạn bè vậy.
Trong thế giới nước hoa cao cấp có đến hơn 3.000 thương hiệu khác nhau, nhưng chỉ một số ít không bị gói gọn ở giá trị thương hiệu, vì chúng là huyền thoại.
Bộ phim Vì Sao Đưa Anh Tới với kịch bản đặc biệt kết hợp những câu nói hay trong phim gây tiếng vang rộng khắp, cũng như đưa tên tuổi hai diễn viên chính lên hàng ngôi sao hạng A.
Từng làm mưa làm gió màn ảnh rộng 2017, tháng 12 này, “chị đại” của nhà DC sẽ trở lại với bom tấn Wonder Woman 1984, thỏa lòng mong ước của người hâm mộ.
Tìm lại làn da căng bóng bằng cách điều chỉnh những thói quen sau đây.
Ngài Liz Ryan trên tạp chí Forbes đã đưa ra lời khuyên với 5 thói quen đơn giản giúp bạn nâng cao trí tuệ sống. Dám thay đổi thói quen sẽ khiến cho bạn ngày càng trưởng thành và dễ dàng thực hiện những hoài bão hơn.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Những sắc màu, họa tiết và thiết kế phụ kiện trẻ trung, năng động của Xuân-Hè 2016. Bạn sẽ cập nhập kịp xu hướng thời trang qua những phụ kiện sau.