Kết quả tìm kiếm: healthy

bài viết liên quan

7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022

Làm đẹp kiểu Youtube

Nếu bạn muốn tham khảo những bí quyết trang điểm hàng ngày một cách dễ dàng hoặc chia sẻ những phương pháp làm đẹp của mình cho mọi người mà chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo những “gurus” này trên Youtube, biết đâu họ sẽ là nguồn cảm hứng cho bạn.

22/04/2014
cô gái mặc bikini màu cam tạo dáng bên chiếc thuyền gỗ, cạnh quả dứa tươi

Những lợi ích của dứa giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài

Với vị ngọt thanh mát và hương thơm đặc trưng, dứa (thơm) là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc đẹp. Ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, dứa còn dễ tìm quanh năm với giá cả phải chăng, trở thành lựa chọn lý tưởng trong chế độ ăn uống lành mạnh.

18/03/2025
chế độ ăn uống lành mạnh

Giải mã chế độ ăn phù hợp theo từng nhóm máu

Nhóm máu có mối quan hệ chặt chẽ với khả năng tiêu hóa thực phẩm trong cơ thể của mỗi người. Vì vậy, tùy thuộc vào mỗi nhóm máu mà bạn có thể xác định chế độ ăn uống thích hợp để đạt được sức khỏe tốt và lành mạnh.

18/10/2020
Những câu nói hay của bà Hillary Clinton

Những câu nói hay của bà Hillary Clinton

Từ một luật sư danh tiếng, bà Hillary Clinton trở thành phu nhân thống đốc bang rồi bà chủ Nhà Trắng trước khi trở lại đường đua, tranh chức tổng thống Mỹ năm 2016. Trong suốt sự nghiệp chính trị, bà để lại nhiều câu nói nổi tiếng.

19/11/2016
giới thiệu ẩm thực KOTO

Khám phá ẩm thực Việt hiện đại tại ST25 by KOTO

Nằm tại tầng 2 của khách sạn Sofitel Saigon Plaza, nhà hàng mang tên ST25 by KOTO vừa chính thức được khai trương vào giữa tháng 12 vừa qua, tạo nên sự chú ý trong cộng đồng yêu thích ẩm thực Việt cả trong nước lẫn quốc tế. Là kết quả của sự hợp tác giữa khách sạn Sofitel Saigon Plaza và doanh nghiệp xã hội KOTO, nhà hàng không chỉ là nơi góp phần quảng bá nền ẩm thực Việt Nam với thế giới, mà còn góp phần tạo nên tác động xã hội tích cực thông qua mỗi bữa ăn.

26/12/2023