Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?

Khám phá những vùng đất mới, trải nghiệm cuộc sống đầy màu sắc và để trái tim ngân theo mỗi bước chân, những câu chuyện tình yêu ngọt ngào, lãng mạn nhưng cũng nhiều sóng gió trong 10 bộ phim tình cảm sau đây đã và luôn truyền cảm hứng cho những cặp đôi đang yêu ưa dịch chuyển hay những tâm hồn tự do lên đường kiếm tìm hạnh phúc đời mình.

[Tạp chí ELLE tháng 1/2018] ELLE giới thiệu đến bạn những cuốn sách mới hay tháng 1/2018 về tình yêu, về sự chữa lành, về cuộc sống lãng mạn nhưng cũng đầy suy tư.

Bạn mong ước sở hữu thân hình chuẩn từng milimet như Kendall Jenner? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác mà nàng mẫu siêu mẫu sẽ thực hiện cho cơ bụng của cô ấy.

Hội chứng kẻ mạo danh (Imposter Syndrome) đề cập đến trải nghiệm nội tại khi bạn cho rằng bản thân không tài giỏi, thông minh như những gì người khác nghĩ về bạn. Mặc dù định nghĩa này thường được áp dụng trong phạm vi trí thông minh và thành tích, nhưng nó cũng có liên quan đến chủ nghĩa hoàn hảo và bối cảnh xã hội.

Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.

Eric-Emmanuel Schmitt là một trong những tác giả tiêu biểu của nền văn học Pháp đương đại và là một trong những tác giả Pháp được đọc và dịch nhiều nhất ở nước ngoài, trong đó có Việt Nam.

Dưới đôi bàn tay tài hoa của bộ đôi đạo diễn Joachim Rønning và Espen Sandberg cùng nhà sản xuất Jerry Bruckheimer, "Cướp biển vùng Caribbean: Salazar báo thù" là một hành trình mới trên đại dương bao la đầy ắp những điều kỳ thú, hài hước và kịch tính. Cùng khám phá những điều cực kỳ thú vị trong quá trình thực hiện bộ phim này.

"Tôi rất hay gặp những cụm từ như thế này trên báo chí, truyền hình Việt Nam: như Thổ Cẩm để gọi cho toàn bộ những chất liệu có xuất xứ từ các vùng đồng bào dân tộc thiểu số thay vì gọi theo những cái tên mang tính phân loại cao, đặc trưng theo từng nhóm, từng văn hoá, hay kỹ thuật, hay vùng miền. Cách gọi lười nhác đó mang tính quy chụp và làm mất đi tính đa dạng của văn hoá chất liệu Việt."

Bên cạnh những kiểu tính cách “alpha”, “beta” đã được công nhận từ lâu, tính cách “sigma” chỉ vừa xuất hiện trong những năm gần đây nhưng đã thu hút lượng lớn người quan tâm. “Sigma” thường gắn với hình ảnh của những người đàn ông mạnh mẽ, tuy nhiên, loại hình tính cánh cũng là cũng có thể được tìm thấy ở những người phụ nữ độc lập, khí phách, không ngại phá vỡ mọi quy tắc, định kiến bất công. Họ là những “sigma female”, là những đóa hồng đơn độc nhưng luôn kiêu hãnh tỏa sáng dưới ánh mặt trời.

UNIQLO ra mắt dòng sản phẩm chống nắng ứng dụng công nghệ Nhật Bản, bảo vệ da tối ưu khỏi hơn 90% tia UV tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] “Mỗi người có một ranh giới riêng, nếu bạn không cho đối phương biết, có thể anh ấy sẽ vượt quá và làm bạn thất vọng. Nhưng đó không phải lỗi của anh ấy, mà do bạn. Còn nếu đã biết mà vẫn cố cưỡng ép vượt qua ranh giới theo ý mình, tốt nhất bạn đừng nên để người đó ở cạnh mình nữa” - Nhung Lady.

Khai mạc triển lãm kim cương mừng năm mới của Lý Nhã Kỳ với thương hiệu kim cương hàng đầu thế giới Paolo Piovan. Nam diễn viên Trần Bảo Sơn, Diễm My 9x, giải bạc siêu mẫu 2015 Ngọc Quý, ông bầu Khắc Tiệp… đã cùng sum họp trong tiệc tân niên ấm áp này.

Trang phục trong phim đóng vai trò quan trọng trong việc biểu hiện tính cách của nhân vật trên màn ảnh. Chúng không đơn thuần là quần và áo mà còn là ngôn ngữ thị giác đặc biệt để thể hiện tính cách nhân vật một cách sâu sắc và đa chiều.

Thử tìm kiếm trên Google với từ khóa “A Perfect Marriage”, bạn sẽ nhận được chừng 220 triệu kết quả trong vòng 0,3 giây. Có lẽ, mối băn khoăn về một cuộc hôn nhân lý tưởng là trăn trở chung của nhân loại, khi mà hầu hết chúng ta sẽ lập gia đình cùng ai đó với ước mơ sống cùng họ tới hết đời.

Tối 7/6, chương trình “Em Xinh Say Hi” mùa một phát sóng tập 2, mở đầu cho giai đoạn thi nhóm được mong đợi. Dù mới chỉ bước vào chặng đầu phát sóng, sân khấu của chương trình đã dần định hình dấu ấn riêng trong lòng khán giả yêu nhạc. Từ khâu ý tưởng, chọn bài, dàn dựng đến trang phục và hiệu ứng sân khấu, các đội thi đã cho thấy sự đầu tư nghiêm túc, góp phần tạo nên một bức tranh đa dạng về âm nhạc. Sau hai tập phát sóng, dưới đây là 5 tiết mục ấn tượng nhất của “Em Xinh Say Hi”.

Unilever là một thương hiệu đã gắn bó với cuộc sống hàng ngày của nhiều người dân Việt Nam qua nhiều thập kỷ. Bên cạnh những sản phẩm phục vụ cho các nhu cầu sinh hoạt đời thường của người tiêu dùng, nhiều sản phẩm của Unilever còn góp phần quan trọng trong công cuộc làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ Việt Nam.

Với hàng ngàn sản phẩm giảm giá khủng lên đến hơn 50%, đây sẽ là cơ hội mua sắm hấp dẫn nhất trong năm mà fan nhà Swoosh không thể bỏ lỡ.