You searched for hieu qua | Page 20 of 556

Những bài tập tăng ngực hiệu quả cho vòng một thêm cuốn hút

Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.

25/09/2018

Làm đẹp tại nhà hiệu quả bằng nha đam tươi

5 công thức làm đẹp bằng nha đam tươi hiệu quả tại nhà

Từ cấp ẩm, làm sáng da đến phục hồi tóc hư tổn, nha đam tươi là bí quyết làm đẹp tự nhiên mà phái đẹp không nên bỏ qua. Dưới đây là 5 công thức bạn nên thử.

13/08/2025

5 công thức món ăn từ khoai lang giúp giảm cân hiệu quả

Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.

25/10/2024

Bật mí mẹo chăm sóc da hiệu quả trong những ngày bận rộn

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta dễ dàng xao nhãng việc chăm sóc da. Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống bận rộn ngày nay?

29/07/2024

8 công thức detox giúp giảm mỡ đùi an toàn và hiệu quả

Sẽ thật tuyệt nếu bạn xử lý được lượng mỡ dư thừa ở đùi để tự tin diện những chiếc quần short hoặc đầm ngắn. Và tuyệt hơn nữa khi bạn có thể làm điều đó chỉ bằng cách... uống nước detox.

07/12/2025

Gợi ý các loại gạo lứt giảm cân hiệu quả và lành mạnh

Là loại thực phẩm giúp no lâu, làm giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng đường huyết, gạo lứt không chỉ là một nguyên liệu thiết yếu trong thực đơn ăn kiêng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

19/03/2024

5 loại mặt nạ đất sét trị lỗ chân lông to hiệu quả

Bạn đang đau đầu vì lỗ chân lông to, da mặt đổ nhiều dầu? Những sản phẩm mặt nạ đất sét sau đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo này.

10/05/2018

Lăn khử mùi nào hiệu quả và an toàn cho da nhạy cảm?

Bạn đã biết sản phẩm khử mùi nào giúp vùng da dưới da cánh tay luôn khô thoáng, sạch sẽ suốt ngày Hè nắng nóng chưa?

14/05/2018

Ngâm chân mỗi tối: cách thư giãn hiệu quả cho người bận rộn

Bàn chân thường là khu vực ít được chăm sóc nhất của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết rằng chỉ 15-20 phút ngâm chân trong nước nóng mỗi tối cũng giúp giảm căng thẳng và đẩy lùi nhiều bệnh tật thì bạn sẽ chẳng thể "ngó lơ" bộ phận này được nữa.

15/01/2021

[ELLE BEAUTY AWARDS 2018] Thanh Vân review sản phẩm dưỡng trắng hiệu quả

Thanh Vân - Phóng viên mục Làm đẹp đã chia sẻ cảm nhận về 10 sản phẩm dưỡng trắng cô đánh giá cao trong khuôn khổ ELLE Beauty Awards 2018.

16/01/2018

Bí quyết quản lý thời gian hiệu quả khi làm việc tại nhà trong mùa dịch

Đại dịch COVID-19 kéo dài khiến đa số chúng ta phải làm việc tại nhà. Giữa không gian thoải mái, ấm cúng, chắc hẳn ai cũng sẽ ít nhiều xao nhãng. Do đó, trong thời điểm hiện tại, kỹ năng quản lý thời gian trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

14/04/2020

8 quan niệm sai lầm về thời gian khiến bạn làm việc kém hiệu quả

Tư tưởng “để sau hẵng tính”, thói quen trì hoãn và cái nhìn sai lệch về việc sử dụng thời gian là một trong những lý do khiến bạn không thể làm việc hiệu quả.

01/04/2023

diễn viên Hàn đứng dưới nắng để hấp thụ vitamin D

Lợi ích của vitamin D đối với cơ thể và cách bổ sung hiệu quả

Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.

04/04/2025